Re: Vegan Stillen
du musst ihr jetzt noch keine beikost geben, wenn sie die reife noch nicht hat! sie ist ja erst 4 monate alt. Beim stillen holt sich erstmal alles das baby, sprich treten mangelerscheinungen auf, treten die erst bei dir auf. die milch von frauen in entwicklungsländern hat auch genügend nährstoffe fürs baby. ich ernähre mich selber fast vegan und stille meinen 2,5 jährigen trotz schwangerschaft im letzten drittel immer noch nachts und meine eisen und blutwerte sind top! musst dich halt nur ausgewogen ernähren, aber das weißt ja selber. deinem baby fehlt deswegen nix! |
