Hallo ihr lieben
was wir nicht alles leisten... Kommt, klopfen wir uns mal auf die Schultern!!!
Habt ihr nicht auch das Gefühl, dass es euch so anderthalb bis zwei Wochen vor der Periode schlechter geht mit allem? Dass ihr euch in der Wohnung umschaut und denkt: Und WIE bitte soll ich das alles schaffen? Und die Kinder sind so unglaublich laut und wild und genau in dieser Zeit auch noch nölig? Und alles was sonst noch so im Kopf rumschwirrt an Ideen, Dingen, die geplant und durchdacht werden wollen und ihr habt gefühlt keine Sekunde Ruhe um das zu tun?
Und genau in dieser Zeit kommen auch diese depressionsähnlichen Gefühle des morgendlichen Nichtaufstehenwollens........
Meint ihr, es ist PMS? Wenn ja, was kann man tun? Habt ihr eine Idee?
Denn: Wenn die Hormone AUCH nicht mitspielen, das ist schon fies...
Ich grüß euch lieb
von Allesgeberin zu den anderen Allesgeberinnen
von
123polizei
am 20.06.2017, 15:35
Hallihallo.
Könnte von mir kommen. Ja, genauso geht es mir auch und ich habe dann irgendwie immer Angst, dass Gefühl geht nie mehr weg...
Es kommt dann immer kurz vor der Periode wieder, noch schlimmer.
Ja, es reicht eigentlich so schon, aber die Hormone tun ihr übriges :(
Was dagegen hilft? Keine Ahnung, leider.
Habe es schon mit Mönchspfeffer probiert, aber am besten hilft mir Jonanniskraut.
Mit B-Vitaminen und entsprechender Ernährung kann man auch einiges machen...
Einfach mal ausprobieren.
LG von Haus zu Haus
Pearl
von
PearlandMum
am 20.06.2017, 19:28
vielen dank!
in welcher form nimmst du johanniskraut ein?
glg
von
123polizei
am 20.06.2017, 21:02
Aktuell gar nicht wegen der erhöhten Lichtempfindlichkeit.
In den Wintermonaten (November bis ca. Februar) nehme ich z.B. Laif 900 ein.
LG
Pearl
von
PearlandMum
am 21.06.2017, 08:51
Cool, vielen Dank
das fiese ist, dass es mich immer ganz unerwartet erwischt und der nächste Tag dann schon wieder ganz anders aussieht. Oder auch nicht.
Grrrrrrr
Gibt es noch andere Erfahrungen?
von
123polizei
am 22.06.2017, 20:18
Ich bin zwar "nur" zweifach Mama (die aber gerne eine große Familie hätte und drum hier immer wieder mal reinschaut:-)), aber ich kenne das auch. Ich bin zu der Zeit auch immer sehr leicht gereizt - und meine ganze Familie leider darunter. Was mir fürchterlich Leid tut.
Hab's vor ner Weile mal gegoogelt. Verstärken soll pms: Stress, wenig Schlaf, wenig Bewegung/Sport. Helfen soll: Sport, ausreichend Schlaf (haha) und Schokolade.
Bleibt für mich die Schokolade ;-)
von
faenny
am 22.06.2017, 21:57
hihi cool
vielen dank ;))
schoko is gut, sport wär auch nicht schlecht (in ein paar jahren mal? Oo) und schlaf, was ist das???
werd ich mir merken! danke!
von
123polizei
am 23.06.2017, 08:48
