Schwangerschafts-Newsletter
Vornamen Stillen Ernährung Baby Entwicklung Kindergesundheit Mein Haushalt Reisen Familie Spielen Gewinnspiele
Geburt Babypflege Kinderernährung Vorsorge Frauengesundheit Rezepte Tests Finanzen Flohmarkt Infos & Proben
Schwangerschaft

Die Haut in der Schwangerschaft

Haut - Hautpflege - Schwangerschaft Schön schwanger - mit der richtigen Hautpflege.
 
Der Bauch lässt keinen Zweifel:
das Baby wächst und gedeiht.
Doch wie wird die Haut mit dieser Dehnung fertig ... und kann man ihr dabei helfen?
 
Hier auf dieser Seite haben wir ein paar Tipps
für die Hautpflege in der Schwangerschaft
für Sie zusammengestellt:

Frisch und strahlend sehen viele werdende Mütter aus - ein willkommener Nebeneffekt der Schwangerschaft. Da der Körper jetzt mehr Wasser einlagert und das gesamte Gewebe besser durchblutet wird, wirkt die Gesichtshaut straff und rosig.

Es ist aber gut möglich, dass Sie für Ihre tägliche Gesichtpflege nun andere Präparate brauchen als sonst: Unter dem Einfluss der Schwangerschaftshormone kann die Haut zum Beispiel trockener oder fettiger werden. Diese Veränderungen sind jedoch vorübergehend, die Haut normalisiert sich spätestens, wenn Ihr Baby auf der Welt ist.

Das gilt auch für Pigmentflecken oder Sommersprossen, die jetzt mitunter stärker hervortreten.

Da die Haut in der Schwangerschaft besonders empfindlich auf Sonnenlicht reagiert, bilden sich schneller bräunliche Flecken oder vorhandene Pigmentmale dunkeln nach. Direkte Sonne meiden Sie daher am besten - oder Sie tragen vorher ein Sonnenschutzmittel auf. An sehr sonnigen Tagen gibt ein Hut Ihrem Gesicht zusätzlichen Schutz. Günstig für den Alltag: eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor.

Am Bauch braucht die Haut jetzt besonders viel Aufmerksamkeit Denn hier wird sie am stärksten belastet. Sie muss sich stark dehnen, um mit dem Platzbedarf des wachsenden Babys Schritt zu halten: Gegen Ende der Schwangerschaft erreicht der Bauchumfang in Nabelhöhe durchschnittlich um die 100 Zentimeter Umfang. Da kann es gut sein, dass die Haut am Bauch spannt oder juckt.

Sie dankt es Ihnen, wenn Sie sie täglich eincremen oder ihr eine Massage mit einem guten Körperöl gönnen: Tragen Sie das Öl mit zarten, kreisenden Bewegungen auf. Wenn Sie mögen, können Sie den durchblutungsfördernden Effekt durch eine sanfte Zupfmassage steigern.

Mit Daumen und Zeigefinger kleine Hautpartien greifen und behutsam nach oben ziehen (bitte nicht kneifen, das mag Ihre Haut nicht). Wenn Sie dabei im Uhrzeigersinn vorgehen, erwischen Sie am ehesten alle Partien Ihres Bauches. Probieren Sie aus, ob Ihnen die Massage vor oder nach dem Einölen angenehmer ist. Zupfen ist nicht Ihr Ding? Sie können Ihren Bauch auch einfach mit einem trockenen Waschlappen oder einer weichen Körperbürste massieren.

Bleibt die Frage: Hilft gute Pflege, die sogenannten Schwangerschaftsstreifen (Striae) sicher zu vermeiden? Garantieren kann das leider niemand. Ob sich solche Streifen bilden und wie ausgeprägt sie sein werden, hängt wesentlich von der Beschaffenheit Ihres Bindegewebes ab.

Die wiederum ist vor allem genetisch bedingt. Eine sorgfältige, durchblutungsfördernde Pflege wird das Hautbild jedoch auf alle Fälle verbessern.

Übrigens: Auch die Brust wird in der Schwangerschaft größer. Ein gut sitzender BH schützt die Haut in diesem Bereich vor zu großer Belastung, gezielte Pflege erhält ihr die Frische: Tragen Sie täglich etwas Öl oder Lotion auf die Brüste auf (von außen nach innen verteilen, dabei den Bereich der Brustwarzen aussparen).

Wenn Sie Fragen zum Thema Haut haben, können Sie diese gern auch unserem Experten für Hautfragen Prof. Dr. Abeck stellen.

 
von Anne Malburg
 

Weiterführende Artikel ...

*Gymnastik mit Bauch
*Wie man den Venen helfen kann
*Wassergymnastik
*Schwimmen
*Reisen mit Babybauch?
*Tipps für die Hautpflege
Tipps für Sie! Tipps für Sie!
*
 
Im 1. Trimester
Los geht's - Ihr Körper stellt sich um
*
 
Im 2. Trimester
Dies ist oft die schönste Zeit
*
 
Im 3. Trimester
Nun beginnt bald der Endspurt
*
 
Aktuelle Tipps von der Hebamme
Jeden Monat neu!
*
 
Gesunde Ernährung
So einfach geht's
Hier finden Sie
unser Forum

Kaiserschnitt
Forum Kaiserschnitt

Die Haut in der Schwangerschaft
Fragen zu diesem Thema:
  
*Frage an Hebamme Martina Höfel
Darf ich Kieselerde in der Schwangerschaft nehmen?
Frage und Antwort lesen

 
*Frage an Dr. med. V. Bluni
Antibakterielle Seife in der Schwangerschaft schädlich?
Frage und Antwort lesen

 
*Frage an Dr. med. V. Bluni
Kann man in der SS alle normalen Kosmetika und Cremes benutzen?
Frage und Antwort lesen

 
 

Newsletter - jetzt kostenlos bestellen

Schwangerschafts-Newsletter Jede Woche neues vom Baby, Gewinnspiele und Produkttests

Specials

Special Untersuchungen in der Schwangerschaft Untersuchungen in
den neun Monaten

Special Babybauch Der Babybauch
So wächst der Bauch -
Tipps zur Pflege u.v.m.
Special Geburt Die Geburt
So kommt das Baby auf die Welt...

Expertenrat

Haben Sie Fragen rund um Ihre Schwanger-
schaft? Unsere Experten antworten Ihnen
gerne online und kostenlos.

Dr. med. Vincenzo Bluni, Facharzt für Frauenheilkunde Dr. med. Vincenzo Bluni
Schwangerschaftsberatung
Prof. Dr. med. Dr. h.c. Serban-Dan Costa, Facharzt für Frauenheilkunde Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Die richtige Ernährung
Prof. Dr. med. B.-J. Hackelöer, Chefarzt der Asklepios Klinik Hamburg Prof. Dr. med. B.-J. Hackelöer
Pränatale Diagnostik
Dr. med. Wolfgang Paulus, Facharzt für Frauenheilkunde Dr. med. Wolfgang Paulus
Medikamente

Service

*
 
Das Schwangerschaftslexikon
Begriffe schnell erklärt
*
 
Der Mutterpass
Was wird eingetragen ..?
* Geburtskliniken
* Geburtshäuser
* Hebammen in Ihrer Nähe
* Infos & Proben
Gewinnspiele
Unsere aktuellen
Gewinnspiele mit vielen
tollen Preisen
Gewinnspiele

Schwangerschaft