Diätclub

Heute war ich ganz fleissig. Ich war mit unserer Hundedame ca. 2,5 Stunden spazieren, und danach noch Shred lvl 1. Wobei spazieren bei mir ja e...

Aten 19.05.2013 19:13

1 Antwort

Hallo ! Fast ist meine Zunahme wieder weg mit einem Minus von 800g. Aktuell: 80.2 kg Gesamtabnahme seit Feb. 2013: 3.8 kg Muss Ziel: 72kg Tr...

Mitglied inaktiv 19.05.2013 09:15

6 Antworten

So weiter in der Sportmotivation. Evtl. kann ich ja jemanden animieren mit zu machen Ich habe heute schrecklich Muskelkater. Hab trotzdem gerade eb...

Aten 18.05.2013 17:36

3 Antworten

Guten Morgen, es gibt nichts zu beschönigen, ich habe ein dickes Plus von 1,1 kg. Ich hatte gestern und vorgestern einen Fressanfall, dem habe ich ...

Sabine33 18.05.2013 10:00

4 Antworten

Nach über 6 Wochen habe ich heute vom Arzt das ok bekommen, wieder Sport zu machen. Das musste mir niemand zwei mal sagen, und so habe ich heute wiede...

Aten 17.05.2013 18:43

4 Antworten

Guten Morgen, kannst Du mir bitte verraten, wie Du Deinen Haferkleie-Brei machst? In einem Posting von Dir habe ich gelesen, dass Du 2 Eiweiß und e...

Sabine33 17.05.2013 09:13

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Ich bin total zufrieden heute, letzte Woche war eben der Tag vor den Tagen plus 3 Pfund Wasser ;-), mein Gewissen war ja rein. 15.02.13 - 141,0 29...

Jeanette40 17.05.2013 08:59

2 Antworten

Wenn ihr auch KH verzichtet, was esst ihr dann im Büro? Da habe ich immer Brot mit

FelisMam 16.05.2013 13:53

9 Antworten

Hallo Du, danke Dir noch für Deine Antwort, ich habe das Buch jetzt durch und esse seit einigen Tagen kein Mehl mehr. Wir haben hier schon lange k...

Zzina 16.05.2013 11:53

1 Antwort

Stillstand diese Woche - ich bin trotzdem sehr zufrieden. Okt.12 - 80,0 kg 10.01. - 77,5 kg 09.05. - 70,0 kg 16.05. - 70,0 kg Macht 7,5 kg...

buschbaby 16.05.2013 08:57

7 Antworten

Wo steckt ihr? Sämtliche Wiegegruppen sind sehr rarr geworden. Wo sind die Mädels aus der "Abnehmgang"? Kommt mal alle aus euern Löchern. GLG Nico...

benny&yannick 15.05.2013 16:39

2 Antworten

hallo..so der sommer kommt und ich muss endlich mal was tun... ich hatte es schon mal damit probiert und auch gut abgenommen aber danach einfach wiede...

XYSilke2 15.05.2013 12:17

2 Antworten

Guten Morgen huch, da bin ich heut wohl die Erste??? Nun ja, die vergangene Woche war relativ gut. Ich hab mich Schoki-technisch am Riemen geriss...

SnowWhite02 15.05.2013 09:27

6 Antworten

Hallo zusammen, wer von euch hat einen Hula Hoop Reifen und habt ihr einen sichtbaren Erfolg gehabt? Mit welchem Gewicht habt ihr gestartet? Mit 1...

Pipmatz 15.05.2013 07:59

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und wie ist es so? was macht der hunger?

stern1978 14.05.2013 15:28

1 Antwort

Ich habe kürzlich hier gelesen, dass das einige von euch aktuell ausprobieren. Habe mir das Buch auch schon vor längerer Zeit gekauft, konnte mich abe...

dezemberstern 14.05.2013 12:57

1 Antwort

Hallo, ja die letzten 2 Kilo sind schwierig los zu werden! was kann ich da machen , das sie dauerhaft runter sind ?? LG

mama2010 14.05.2013 10:42

22 Antworten

Hallo! Habt ihr Ideen für gesunde Snacks? Mir fällt z.B. ein: - Tomate Mozzarella mit Basilikum und Essig und natürlich Salz und Pfeffer - G...

knopf.im.ohr 13.05.2013 19:04

5 Antworten

Guten Morgen! Nach 4 Schwangerschaften und 5 Kindern möchte ich endlich, endlich wieder etwas für mich tun! Ich habe begonnen, meine Ernährung umz...

Meine_Zwerge 13.05.2013 10:12

1 Antwort

Moin Mädels Ich dümpel jetzt seit 2 Wochen um die 84 kg rum, mal 500g weniger, mal 200g mehr, hin und her, rauf und runter. Dabei bin ich brav, ble...

Vio-1 13.05.2013 07:45

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