| Geschrieben von Vio-1 am 24.02.2013, 9:02 Uhr. |
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Was kann man in 20 Wochen schaffen, wenn man...
täglich ca. 500 kcal weniger zu sich nimmt, als man vorher gegessen hat?
Oder anders - wer von Euch hat wieviel in ungefähr diesem Zeitraum, also ca. 5 Monate abgenommen, auch mit Sport (3x die Woche für eine Stunde Fitness, also Crosstrainer & co)?
Ich weiß, ich weiß, so soll man nicht fragen, aber ich brauche einen Motivationsschub :-)
DANKE!!!!! |
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