***Sonnenanbeter*** 02.08.17

Oh heute noch keiner.Wo seit ihr alle? Ich hoffe noch nicht aufgegeben. Auch wenn ich am liebsten die Flinte ins Korn werfen würde.Denn es geht eindeutig in die falsche Richtung bei mir. Bei einer Größe von 1.60m 07.3.2016 82 kg 16.3. 79,9 kg ( -2,1kg) 23.3. 78,9 kg ( -1 kg) 30.3. ausgesetzt (Urlaub) 06.4. 78,9kg (0) 13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg) 20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg) 27.4. 78,9 kg (+0,1 kg) 04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg) 11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg) 18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg) 25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg) 01.6. 74,1 kg (- 1,4 kg) 08.6. 72,8 kg (- 1,3 kg) 15.6. 71,7 kg (- 1,1 kg) 22.6. 71,2 kg (- 0,5 kg) 29.6. 69,7 kg (- 1,5 kg) 06.7. 69,4 kg (- 0,3 kg) 13.7. 68,3 kg (- 1,1 kg) 20.7. 69,2 kg (+0,9 kg)URLAUB 27.7. 67.7 kg (-1,5 kg) 03.8. 67.2 kg (-0,5 kg) 10.8. 66.4 kg (-0,8 kg) 17.8. URLAUB 24.8. 68.0 kg (+1,6 kg) 31.8. 67.6 kg (-0,4 kg) 07.9. 67.3 kg (-0,3 kg) 14.9. 67.3 kg (+/-0kg) 21.7. 67.2 kg (-0,1kg) 28.7. 67.2 kg (+/-0kg) 05.10.66.6 kg (-0,6kg) 12.10.65.3 kg (-1,3kg) 19.10.URLAUB 26.10.66.3 kg (+1kg) 02.11.66.5 kg (+0.2kg) 09.11.66.3 kg (-0,2kg) 16.11.65.5 kg (-0,8kg) 23.11.66.1 kg (+0,6kg) 30.11.65.3 kg (-0,8kg) 07.12.65.1 kg (-0,2kg) 14.12.66,6 kg (+1,5kg) 21.12.67,2 kg (+0,6kg) 28.12.66,8 kg (-0.4kg) 04.01.2017.67,4 kg (+0.6kg) 11.01.ausgesetzt(Waage hat gestreikt) 18.01.67,4 kg (+/-0 kg) 25.01.68,1kg (+0.7kg) 01.02.67.0kg (-1,1kg) 08.02.68kg (+1kg) OP, OP Sohn, Stress,Todesfall....nicht weiter gewogen 08.03.69kg (+1kg) 15.03.69,5kg (+0,5kg) 22.03.69,5kg (+/-0kg) 29.03.70,5kg (+1kg) 05.04.70kg (-0,5kg) 12.04.Urlaub nicht gewogen 19.04.71kg(+1kg) 26.04.71.6kg(+0,6kg) 03.05.69.2kg(-2,4kg) 10.05.70.3kg(+1,1kg 17.05.nicht gewogen 24.05.70.3kg(+/-0 kg) 31.05.70.1kg(-0,2kg) 07.06.70.1kg(+/-0kg) 14.06.70.2kg(+0,1kg) 21.06.nicht gewogen 28.06.70.0kg(-0.2kg) Urlaub 19.7.71.5kg(+1.5kg) 26.7.71.5kg(+/-0kg) 02.8.72.0kg(+0.5kg) LG

von Spuni am 02.08.2017, 19:21

Beitrag melden

zum neuesten Beitrag

Antwort auf Beitrag von Spuni

Hey Spuni, hier auch ganz katastrophal Insgesamt haben sich jetzt seit November o. Oktober 5 kg. eingeschlichen Jetzt reiße ich mich echt am Riemen...war gestern auch zum Sport. 75,2 diese Woche

von angelok82 am 02.08.2017, 20:14

Antwort auf Beitrag von angelok82

Bei mir sind es seit Herbst 7kg mehr. Das muss sich ändern. Ich drücke uns die Daumen. Viel Erfolg.

von Spuni am 02.08.2017, 20:38

Antwort auf Beitrag von Spuni

Spuni, ich finde 10 Kg in fünf Monaten immer noch eine gute Bilanz, auch wenn's zwischendurch schonmal weniger war! Bei mir: 28.06.: 72 Kg 5.07.: 72 Kg 13.07.: 71,8 Kg -0,2 Kg 18.7.: 71,2 Kg - 0,6 Kg 26.7.: 71,0 Kg - 0,2 Kg 2.8.: 71,0 Kg - 0,0 Kg (Hmpf!) LG

von Banu28 am 02.08.2017, 20:19

Antwort auf Beitrag von Banu28

Die 10kg sind seit letztem Jahr März. Ich muß zusehen das es wieder läuft.Vielleicht nach den Ferien wieder besser.Hoffentlich. LG

von Spuni am 02.08.2017, 20:36

Antwort auf Beitrag von Spuni

Ups, da habe ich wohl die Daten nicht genau genug angeguckt! Okay, dann schubse ich uns eben mal Beide kräftig an, dass wir wieder etwas mehr Gas geben beim Projekt "rank und schlank!"

von Banu28 am 03.08.2017, 11:34

Antwort auf Beitrag von Banu28

Super Idee. uns beiden.

von Spuni am 03.08.2017, 12:13

Antwort auf Beitrag von Spuni

Hallo Ach mensch ich hab es mal wieder voll verdaddelt mich zu wiegen. Es lief ja so gut und nun Futter ich in einer Tour. Das gibt es echt nicht. Also kein Ergebnis von mir. Kann mitr auch bitte jemand nen Tritt verpassen das kann so echt nicht weiter gehen. Lg

Mitglied inaktiv - 03.08.2017, 18:02

Antwort auf diesen Beitrag

Dann geben wir uns gegenseitig einen Tritt. Immer weiter dran bleiben.Nur nicht aufgeben.Ich lass es zur Zeit auch leider schleifen.Esse viel zu viel und zu viele Kalorien.Das muß aufhören. Lasst uns gemeinsam kämpfen.