So, liebe Mitstreiterinnen, da bin ich wieder ;-). Starte heute mit 64,9 kg in die Abnehmrunde und hoffe, dass ich mich vllt. bis zum Ende des Jahres meinem Wohlfühlgewicht annähern kann. Dafür sollten mind. 3, aber besser noch 5 Kilos purzeln.
Euch allen eine erfgreiche Woche!
von
lilatiger74
am 27.08.2014, 07:21
Guten Morgen!!
Mädels aufgepasst ab nächste Woche starten wir in den Herbst!! Aus den Sonnenanbeter werden die Drachenflieger!!!
Lilatiger74 :Schön da du wieder dabei bist!!! Das schaffts du!!!!
So ich hab ein schönes plus,ein Dank an die Mens die ansteht! Grrr!!! Jeden Monat das gleiche!!!
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Abschluss Schneegeister 2014:70,8kg
Abschluss Blumenkinder 2014:71,8kg
Sonnenanbeter 2014:
04.06: 70,8kg
11.06: 70,8kg
18.06: 70,8kg
25.06: 71,8kg
02.07: 70,8kg
09.07: 70,9kg
16.07: 71,6kg
23.07: 71,4kg
30.07: 71,3kg
06.08: 71,3kg
13.08: 71,6kg
20.08: 71,5kg
27.08: 72,5kg
Naja das Kilo verschwindet ja auch wieder ,trotzdem ärgerlich.
Also dann Durchhalten ist meine Wochenaufgabe
lg
tanja
Mitglied inaktiv - 27.08.2014, 08:29
Antwort auf diesen Beitrag
Hallo. Ich bin neu bei euch. Ich versuchs,mit abends wenig zu essen.Und wenig naschen.
Startgewicht: 74,9 kg
Zielgewicht: 60 kg
von
sonnenblume hannah
am 27.08.2014, 08:52
Abends nicht unbedingt WENIG essen, aber das RICHTIGE. Sprich, Kohlenhydrate weg lassen abends (und insgesamt reduzieren), das hilft ungemein.
von
Blueberry
am 29.08.2014, 09:22
Hallo aus dem sonnigen Münsterland
Die Abnahme letzte Woche kam mir schon seltsam vor und siehe da, es hat sich wieder reguliert
Also alles wieder im gewohnten Bereich.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und ein herzlichen Willkommen an die Neuen (Alten)
LG Ingrid
Schneegeister 2014
01.01./26.02.2014 – 76,5 kg/76,1 kg = - 0,4kg
Blumenkinder 2014
05.03./28.05.2014 – 75,2 kg/76,6 kg = + 1,4 kg
Sonnenanbeter 2014
11.06/09.07.2014 – 76,8 kg/76,2 kg = - 0,5 kg
06.08.2014 - 75,2 kg = - 1,0 kg
13.08.2014 - 75,5 kg = + 0,3 kg
20.08.2014 - 73,8 kg = - 1,7 kg
27.08.2014 - 75,5 kg = + 1,7 kg
Bisheriges Gesamtergebnis 2014: - 1,0 kg
von
albaconi
am 27.08.2014, 12:49