Morgen!
Bei mir heute ne Nullrunde, worüber ich noch froh bin.
Hatte vorgestern die 79,.. wieder auf der Waage gesehen.
Meine Mens ist wohl Schuld, dass es so stark schwankt.
An meine Punkte halte ich mich und fahre sogar 2x die Woche nun mit dem Rad zur Arbeit.
Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg.
08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg
15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg
21.04.2015: 82,6 kg -2,1 kg
29.04.2015: 83,3 kg +0,7kg
06.05.2015: 82,4 kg -0,9kg
13.05.2015: 82,2 kg -0,2kg
20.05.2015: 80,4 kg -1,8Kg
27.05.2015: 80,2 kg -0,2kg
03.06.2015: 79,7 kg -0,5kg
10.06.2015: 79,0 kg -0,7kg
17.06.2015: 77,8 kg -1,2kg
24.06.2015: 77,8 kg +/-0kg
Neue Gesamtabnahme: -10,8 kg.
Einen schönen Tag euch allen!
Grüße
Beate
von
beated
am 24.06.2015, 05:43
Meine Woche war mittelmäßig.
Start: 80,4
Letzte Woche: 73
Heute 72,4
Also ein Minus von 600 gr. Hatte aber die Woche schon mal 72,0 gesehen. Na ja, ich konnte die letzten Tage die Finger nicht von der lakridstüte lassen und hatte gestern eine kleine Pizza. Bin froh, dass es doch noch ein Minus ist. Meine Tage hatte ich die Woche auch... Also gut, auf ein neues und das nächste Woche irgendwas mit 71 steht...
Gruß
Nicole
von
Nicoles82
am 24.06.2015, 08:26
Guten morgen
Ich melde auch ein Minus. Trotz Mens. Freu mich, ansonsten lief die Woche mittelmäßig
Blumenkinder 2014: 72,4kg
Sonnenanbeter :
03.06: 71,7kg
10.06: 73,6kg
17.06: 72,3kg
24.06: 71,9kg
Auf geht's dran bleiben und durchhalten.
Viel Erfolg
LG
Tanja 
Mitglied inaktiv - 24.06.2015, 09:17
Hallo
wie soll man die Sonne anbeten, wenn keine da ist??? 
Dennoch freue mich über eine erneute Abnahme,
Ich wünsch euch allen einen schönen Tag.
LG Ingrid
2015 Gesamtübersicht
07.01.2015 - 77,1 kg - 27.05.2015 -76,5 kg = - 0,6 kg
Sonnenanbeter 2015
03.06.2015 – 75,1 kg = - 1,4 kg
10.06.2015 – 76,0 kg = + 0,9 kg
17.06.2015 – 75,3 kg = - 0,7 kg
24.06.2015 – 74,6 kg = - 0,7 kg
von
albaconi
am 24.06.2015, 11:13
Die Sonne kommt langsam wieder raus....
Ich hatte heute morgen wieder 68,5kg. Somit Gleichstand seit ca 4 Wochen oder so. Damit bin ich gut bedient, hab nämlich die letzten zwei Wochen so gar nicht auf das geachtet, was ich esse. Außerdem hatte ich meine Tage und wegen des schlechten Wetters auch zu wenig Bewegung. Örgs....und die Ausreden gehen mir auch nicht aus.....
Am 15.8. Steht eine Hochzeit an. Ich weiß zwar noch nicht, was ich anziehe, aber ich will mal wieder richtig toll aussehen. Deshalb: Los gehts! 3,5kg in acht Wochen!
Liebe Grüße
Meredith
von
Meredith
am 24.06.2015, 11:40
Hallo,
es geht voran, meinen Woche lief gut.
Ich hoffe nur ich kann mich am WE ein bischen zurückhalten ( wir grillen und es sind einige Feste) sonst ist meine Abnahme wieder futsch.
01.04 75,3kg
08.04 -
15.04 74,1kg
22.04 73,3kg
29.04 73.0kg
06.05 73.8kg
13.05 Pause
20.05 72.2kg
27.05 72kg
03.06. 72kg
10.06. 72.7kg
17.06. 71.8kg
24.06. 70.9kg
Euch allen einen schöne Woche
LG
von
zotteline11
am 24.06.2015, 19:01
