Diätclub

Forum Diätclub

***Sonnenanbeter-Wiegetag***

Thema: ***Sonnenanbeter-Wiegetag***

So, liebe Mitstreiterinnen, da bin ich wieder ;-). Starte heute mit 64,9 kg in die Abnehmrunde und hoffe, dass ich mich vllt. bis zum Ende des Jahres meinem Wohlfühlgewicht annähern kann. Dafür sollten mind. 3, aber besser noch 5 Kilos purzeln. Euch allen eine erfgreiche Woche!

von lilatiger74 am 27.08.2014, 07:21

Beitrag melden Beitrag melden
Link zum neuesten Beitrag zum neuesten Beitrag

Antwort auf Beitrag von lilatiger74

Guten Morgen!! Mädels aufgepasst ab nächste Woche starten wir in den Herbst!! Aus den Sonnenanbeter werden die Drachenflieger!!! Lilatiger74 :Schön da du wieder dabei bist!!! Das schaffts du!!!! So ich hab ein schönes plus,ein Dank an die Mens die ansteht! Grrr!!! Jeden Monat das gleiche!!! Abschluss Strandnixen : 69,8kg Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg Abschluss Schneegeister 2014:70,8kg Abschluss Blumenkinder 2014:71,8kg Sonnenanbeter 2014: 04.06: 70,8kg 11.06: 70,8kg 18.06: 70,8kg 25.06: 71,8kg 02.07: 70,8kg 09.07: 70,9kg 16.07: 71,6kg 23.07: 71,4kg 30.07: 71,3kg 06.08: 71,3kg 13.08: 71,6kg 20.08: 71,5kg 27.08: 72,5kg Naja das Kilo verschwindet ja auch wieder ,trotzdem ärgerlich. Also dann Durchhalten ist meine Wochenaufgabe lg tanja

Mitglied inaktiv - 27.08.2014, 08:29

Antwort auf diesen Beitrag

Hallo. Ich bin neu bei euch. Ich versuchs,mit abends wenig zu essen.Und wenig naschen. Startgewicht: 74,9 kg Zielgewicht: 60 kg

von sonnenblume hannah am 27.08.2014, 08:52

Antwort auf Beitrag von sonnenblume hannah

Abends nicht unbedingt WENIG essen, aber das RICHTIGE. Sprich, Kohlenhydrate weg lassen abends (und insgesamt reduzieren), das hilft ungemein.

von Blueberry am 29.08.2014, 09:22

Antwort auf Beitrag von lilatiger74

Hallo aus dem sonnigen Münsterland Die Abnahme letzte Woche kam mir schon seltsam vor und siehe da, es hat sich wieder reguliert Also alles wieder im gewohnten Bereich. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und ein herzlichen Willkommen an die Neuen (Alten) LG Ingrid Schneegeister 2014 01.01./26.02.2014 – 76,5 kg/76,1 kg = - 0,4kg Blumenkinder 2014 05.03./28.05.2014 – 75,2 kg/76,6 kg = + 1,4 kg Sonnenanbeter 2014 11.06/09.07.2014 – 76,8 kg/76,2 kg = - 0,5 kg 06.08.2014 - 75,2 kg = - 1,0 kg 13.08.2014 - 75,5 kg = + 0,3 kg 20.08.2014 - 73,8 kg = - 1,7 kg 27.08.2014 - 75,5 kg = + 1,7 kg Bisheriges Gesamtergebnis 2014: - 1,0 kg

von albaconi am 27.08.2014, 12:49