Geschrieben von sojamama am 11.02.2016, 10:31 Uhr |
joosy
Ok, danke.
Und hast Du denn gar keinen Hunger dazwischen???
Ich nämlich schon... dann trinke ich Gemüsesaft oder esse ein Ei, Joghurt ohne alles oder Obst.
Ich komme auf keinen grünen Zweig... es ist echt doof. Ich lasse auch die Beilagen weg. Früh esse ich ein Müsli aus so gepufftem Quinoa, Haferkleie, Chiasamen, ein wenig Cornflakes und Apfelstücke, Trauben oder ähnliches, damit es etwas frischer schmeckt.
Mittags und abends esse ich kh-frei. Abends bei der Brotzeit z.B. oft nur Käse und eine Birne dazu. Das muss ich sagen, reicht mir aber auch.
Wenn ich koche, dann viel Gemüse, Fleisch meist Pute oder Hähnchen.
Mittags ist eher das Problem, denn die Kinder wollen ja auch eine Mahlzeit. Und da habe ich nicht viel Zeit, ich komme so knapp vor ihnen aus der Arbeit.
Da gibt es halt dann oft Nudeln, Kartoffeln, Wienerle, Fischstäbchen, Pfannkuchen usw. Dazu immer Rohkost oder halt Obst.
Ich selber esse dann manchmal nur eine Suppe oder was kaltes, Quark mit Obst oder Rohkost.
melli
- Und wieder - 1 Kilo - Joosy 11.02.16, 8:59
- joosy - sojamama 11.02.16, 9:38
- Re: joosy - Joosy 11.02.16, 10:08
- Re: joosy - sojamama 11.02.16, 10:31
- Re: joosy - Day1978 11.02.16, 12:52
- Re: joosy - Joosy 11.02.16, 14:18
- wie wenig Obst denn noch??? - sojamama 11.02.16, 15:01
- low carb..... - leaelk 11.02.16, 15:21
- Re: wie wenig Obst denn noch??? - Joosy 11.02.16, 16:43
- Re: wie wenig Obst denn noch??? tja, aber Obst enthält eben zucker - Leewja 11.02.16, 16:53
- Leewja, dann hast du DEN Backshop schlechthin noch nicht gefunden... - Limayaya 11.02.16, 17:23
- Ich hab auch nicht gesucht ;) - Leewja 11.02.16, 19:57
- Re: Ich hab auch nicht gesucht ;) - Limayaya 11.02.16, 20:08
- Ich hab auch nicht gesucht ;) - Leewja 11.02.16, 19:57
- aber es heißt doch "low" und nicht "no"? - sojamama 11.02.16, 18:08
- Leewja, dann hast du DEN Backshop schlechthin noch nicht gefunden... - Limayaya 11.02.16, 17:23
- Re: wie wenig Obst denn noch??? - Stuff84 11.02.16, 17:20
- Alternativen zu Obst und Rohkost? - petra74 12.02.16, 6:07
- Re: wie wenig Obst denn noch??? - Joosy 11.02.16, 17:37
- Re: joosy - schmitt 12.02.16, 8:13
- Re: joosy - Day1978 11.02.16, 12:52
- Re: joosy - sojamama 11.02.16, 10:31
- @ sojamama - angelok82 11.02.16, 20:55
- aber das esse ich doch nicht alles.... ich schrieb doch "oder" - sojamama 12.02.16, 10:45
- Re: aber das esse ich doch nicht alles.... ich schrieb doch "oder" - Joosy 12.02.16, 16:39
- aber das esse ich doch nicht alles.... ich schrieb doch "oder" - sojamama 12.02.16, 10:45
- Re: joosy - Joosy 11.02.16, 10:08
- joosy - sojamama 11.02.16, 9:38