Hallo!
Ich habe bereits im Juni gestartet abzunehmen und habe zur Zeit so ein kleines Hängerchen. Daher möchte ich hier mitmachen in der Hoffnung das mich das nochmal ein wenig in Schwung bringt 
Ich hatte mit Low Carb begonnen, das ging aber üüüüberhaupt nicht.
Also habe ich es mit Kalorienzählen versucht, das war auch nicht mein Ding.
Nun habe ich einfach meine Ernährung etwas umgestellt, da ich aber ungerne verzichte nur ein bisschen was. Dadurch nehme ich zwar nur wenig ab, aber kontinuierlich weil ich keine Heißhungerattacken bekomme.
Im Juni bin ich mit 109kg gestartet und bin jetzt bei 97kg angekommen. Also ein minus von guten 12kg.
Ich wiege mich nicht wöchentlich, bei mir klappts besser einmal im Monat. Also wiege ich mich nun jeden 10ten im Monat und bin bisher mit meinen Ergebnissen sehr zufrieden!
Mein Ziel sind 85kg bis Weihnachten 2015!
Meine Wiegeergebnisse der letzten Monate:
Juni (Start) 109,7kg
Juli 107,2kg
August 104,3kg
September 102,1kg
Oktober 100,3kg
November 97,9kg
Dezember 97,0kg
Ich werde mich ab jetzt jeden Monat um den 10ten rum mit meinem neuen Ergebniss melden und hoffe ich kann das so fortführen, nicht das Weihnachten mir einen Strich durch die Rechnung macht. Nichts abzunehmen wäre nicht so tragisch, nur mehr werden sollte es über die Feiertage nicht 
Liebe Grüße, Penelope 
von pene.lope81 am 17.12.2014, 18:16
