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Diätclub |
Hot_angel . . .
Also den Tipp mit dem Essen aufschreiben was ich am ganzen Tag so esse, das kann ich ja mal machen . . . aber zum Arzt gehe ich deswegen nicht mehr, das hatte ich schon hinter mir. Und da habe ich gemerkt, dass es mir nix bringt.
Und ich WILL ja abnehmen. Und tu ja auch was dagegen . . . esse weniger als sonst, weniger süßes und auch bewusster (mehr Gemüse, weniger Fleisch, weniger Mehlprodukte usw.) . . . und ich habe wieder angefangen mit der Wii zu spielen, mit Wii Sports (Tennis und Bowling) mind. 1 Stunde am Tag (2 x 30 Minunten) und bewege mich auch so mehr als sonst in der Wohnung.
Und wie gehts euch sonst so?
LG v. Baghira |
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