Ich bin heut fast von der Waage gehüpft, bzw. bin ich noch ein zweites Mal rauf :) Hab auch gestern festgestellt dass meie Zumbahose dringend einen neuen Gummi benötigt sonst steh ich bald nackt da ;) 10.02............ 92,2kg 17.02. ...........vergessen 24.2. ............91,1kg 2.3. ..............89,6 kg 9.3. ..............89,6 kg 16.3. ............88,7 kg 23.3. ............87,3 kg Ostern genossen 6.4. ..............87,3 kg 13.4. ............86,7kg 21.04............ 86,5 kg 27.4. .............86,3 kg 4.5. ...............85,8 kg 11.05............ 84,8 18.05........... 84,3kg 25.05........... 83,5 Ich hoffe es ist euch ähnlich gut ergangen. Nun hat Sonntag mein Sohn Geburtstag aber auch das werd ich schaffen und bis Anfang Juli schaff ich anderthaln Kilo auf jeden Fall!! LG Christina
von Christina mit Flo am 25.05.2016, 07:47
07.3. 82 kg
16.3. 79,9 kg ( -2,1kg)
23.3. 78,9 kg ( -1 kg)
30.3. ausgesetzt (Urlaub)
06.4. 78,9kg (0)
13.4. 79,6 kg (+ 0,7 kg)blöde Mens
20.4. 78,8 kg (- 0,8 kg)
27.4. 78,9 kg (+0,1 kg)
04.5. 78,2 kg (- 0,7 kg)
11.5. 76,1 kg (- 2,1 kg)
18.5. 75,9 kg (- 0,2 kg)
25.5. 75,5 kg (- 0,4 kg)
Gesamtabnahme: 6,5 kg
Allen einen schönen Tag,eine erfolgreiche Woche und schönes langes Wochenende wer hat.
LG
Start 11.03.2016 111,0 kg
27.04.2016 105,0 kg
04.05.2016 104,3 kg (-0,7 kg)
11.05.2016 vergessen
18.05.2016 103,0 kg (-1,3 kg)
25.05.2016 103,5 kg (+0,5 kg)
Gesamtabnahme = 7,5 kg
Wunschgewicht 75 kg
01.06.2015 90 kg
14.10.2015 73,8 kg
21.10.2015 74,5 kg
28.10.2015 72,6 kg(- 1,9!)
04.11.2015 72,5 kg(-100g)
11.11.2015 72,1 kg (-400 g)
18.11.2015 72,0 kg (-100 g)
25.11.2015 nicht gewogen
02.12.2015 71,7 kg (-300g)
09.12.2015 72,0 kg (+300g)
16.12.2015 nicht gewogen
23.12.2015 nicht gewogen
31.12.2015 nicht gewogen
05. 01.2016 72,2 (+200g)
13.01.2016 70,0 kg (-2,2 kg )
20.01.2016 70,5 kg (+0,500g)
27.01.2016 71,0 kg (+500g)
03.02.2016 70,6 (-400 g)
10.02.2016 70,0 (-600 g)
17.02.2016 70,6 8 (+600g)
24.02.2016 71,3 (+700g)
02.03.2016 69,8 (-1,5 kg)
***AUSGESETZT***
30.03.2016 70,9 (+900g)
06.04.2016 70,4 (-600 g)
13.04.2916 70,2 (-200 g)
20.04.2016 70,0 (-200 g)
27.04.2016 69,6 (-400 g)
04.05.2016 69,6 (+/- 0 g)
11.05.2016 geschwänzt
18.05.2016 69,5 (-100 g)
25.05.2016 68,9 (-600 g)
Gesamtabnahme seit dem 1.06.2016- 21,1kg
Ich zähle jetzt die Kalorien mit einer App und es klappt ganz wunderbar! Ich trinke wieder viel mehr und habe mich besser im Griff.
Uns allen auch weiterhin viel Erfolg 
Kann mich allerdings nicht rausreden, denn ich war am Wochenende mit Mama und Tochter auf Reisen und hab ordentlich geschlemmt. Ob's in der kommenden Woche mit zwei Geburtstagen besser wird...? Naja, ich werde es sehen.
Euch allen ein schönes (vielleicht ja auch langes) Wochenende und viel Durchhaltevermögen bis nächsten Mittwoch 
13.01.16 66,3 kg
20.01.16 64,6 kg (-1,7)
27.01.16 63,9 kg (-0,7)
03.02.16 63,6 kg (-0,3)
10.02.16 63,8 kg (+0,2)
17.02.16 63,5 kg (-0,3)
24.02.16 62,7 kg (-0,8)
02.03.16 62,8 kg (+0,1)
09.03.16 61,6 kg (-1,2)
16.03.16 61,6 kg (+/-0)
23.03.16 61,2 kg (-0,4)
30.03.16 *geschwänzt*
06.04.16 61,1 kg (-0,1)
13.04.16 60,8 kg (-0,3)
20.04.16 60,9 kg (+0,1)
27.04.16 60,2 kg (-0,7)
04.05.16 60,2 kg (+/-0)
11.05.16 60,3 kg (+0,3)
18.05.16 60,5 kg (+0,2)
25.05.16 61,3 kg (+0,8)
Wunschgewicht: U60 (bei einer Körpergröße von 1,