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Geschrieben von Marisia am 28.11.2016, 20:41 Uhr

Abends nichts mehr essen ?

Hallo Melle ,

ich verzichte seit einem halben Jahr auf das Abendessen , somit ist das Mittagessen gegen 14 Uhr die letzte Mahlzeit . Am Abend gehe ich noch 1-2 Std joggen und danach habe ich gar keinen Hunger .
Ich kann damit sehr gut umgehen , die Pfunde purzelten damit ganz schnell .

LG Marisia

 
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