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Guten Morgen, Start am 13.4. 121,6kg 17.4. 119,4kg (-2,2kg) 24.4. 117,6kg (-1,8kg) 01.05.115,9kg (-1,7kg) 08.05. 115,6kg (-0,3kg) 15.05. 113,5kg (-2,1kg) 22.05. 112,8kg (-0,7kg) 29.05. 111,5kg (-1,3kg) 04.06. 110,3kg (-1,2kg) 12.06. 109,4kg (-0,9kg) 19.06. 107,9kg (-1,5kg) 26.06. 106,9kg (-1,0kg) 03.07. 106,1kg (-0,8kg) 10.07. 104,8kg (-1,3kg) 17.07. 103,6kg (-1,2kg) 24.07. 102,6kg (-1kg) 31.07. 101,7kg (-0,9kg) 28.08. 100,4kg (-1,3kg) 04.09. 100,9kg (+0,5kg) 11.09. 99,1kg (-1,8kg) 18.09. 98,6kg (-0,5kg) 25.09. 96,5kg (-2,1kg) 02.10. 94,8kg (-1,7kg) 09.10. 94,4kg (-0,4kg) 16.10. 93,9kg (-0,5kg) 23.10. --- 30.10. --- 06.11. 93,7kg (-0,2kg) 13.11. 92,8kg (-0,9kg) 20.11. 91,5kg (-1,3kg) Gesamtabnahme: 30,1kg Super, die 30 kg habe ich geschafft! Ziel sind 78kg.. Später geht es mit einer Freundin shoppen für die Weihnachtsfeier, ich habe ja nichts passendes mehr im Schrank.. LG, Steffi

von Steff+Keks am 20.11.2015, 07:00



Antwort auf Beitrag von Steff+Keks

will dir mal meinen großen Respekt aussprechen

von vinchen am 20.11.2015, 08:10



Antwort auf Beitrag von vinchen

Hallo, ich starte heute mit 61 kg. 3 kg sollen weg. Das wird wohl nicht so einfach, jetzt wo die Weihnachtszeit beginnt . LG Rina

von Rina am 20.11.2015, 13:39



Antwort auf Beitrag von Steff+Keks

Bei mir sind 400 g weg und ich bin zufrieden. Endlich mal wieder etwas mehr als 100 oder 200 g! aktuelles Gesamtgewicht 75,6 kg = Gesamtabnahme 13,4 kg Jetzt hoffe ich nur, dass ich die Adventszeit gut überstehe. Am Wochenende werden die ersten Plätzchen gebacken... LG + eine gute Woche flips

von flips am 20.11.2015, 14:03