Guten Morgen,
Start am 13.4. 121,6kg
17.4. 119,4kg (-2,2kg)
24.4. 117,6kg (-1,8kg)
01.05.115,9kg (-1,7kg)
08.05. 115,6kg (-0,3kg)
15.05. 113,5kg (-2,1kg)
22.05. 112,8kg (-0,7kg)
29.05. 111,5kg (-1,3kg)
04.06. 110,3kg (-1,2kg)
12.06. 109,4kg (-0,9kg)
19.06. 107,9kg (-1,5kg)
26.06. 106,9kg (-1,0kg)
Gesamtabnahme: 14,7kg
Joa, passt doch ganz gut. Ich habe letzen Fr, Sa und So wegen Fest im Ort echt zu viel gegessen, außerdem waren wir Fr und Sa auch frühstücken...
LG, Steffi
von
Steff+Keks
am 26.06.2015, 08:23
bor ich krieg einfach die kurve nicht.
ich will das nicht mehr.
ich versuche mich jetzt mal echt zusammen zu reißen und nutze die ferien mich etwas gesünder zu ernähren.
also hier mein gewicht von heute 88,8kg.
werde auch wieder sport machen, lief in den letzten wo auch nicht gut.
zum einstieg, von der ganzen fresserei weg zu kommen, werde ich ein paar tage eiweißshakes trinken.
ein schönes we
von
zwillingsmamaund1
am 26.06.2015, 09:01
Hallo!
Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2015 83,9 kg
26.06.2015 83,1 kg
Insgesamt: -2,9 kg
Trotz Grilleinladung doch noch fast 1 kg abgenommen - hätte ich nicht erwartet, also bin ich zufrieden.
@ Steff+Keks Hey, das ist gigantisch 
LG, 2.
von
2auseinemholz
am 26.06.2015, 10:50
Huhu !
Darf ich mich anschließen ?
Die Samstagswieger gibts ja nicht mehr und ich brauche den Zuspruch und Ansporn einer Gruppe ...
Tiefstand im Sommer 2013
64, 9 kg
Stand im Sommer 2014
67 kg
Stand von Montag dieser Woche
72 kg
26.6.2015 71, 1 kg
Lg Heike!
von
MeinSternchen
am 26.06.2015, 14:38
Habe heute einen Gleichstand zu vermelden, allerdings auch seit gestern meine Tage. Also ist das Ergebnis okay.
Ich melde mich dann mal ab in den Urlaub. Montag geht's los. Ich hoffe, ich komme nicht mit einem fetten Plus wieder. 2 Wochen AI ist schon eine Herausforderung. Ich werde versuchen viel Obst und Gemüse zu essen, aber genießen möchte ich natürlich auch!
LG und bis in 3 Wochen
Flips
von
flips
am 26.06.2015, 15:35
