Geschrieben von Steff+Keks am 19.06.2015, 8:29 Uhr |
+++ VOLLWEIBER+++
Guten Morgen,
Start am 13.4. 121,6kg
17.4. 119,4kg (-2,2kg)
24.4. 117,6kg (-1,8kg)
01.05.115,9kg (-1,7kg)
08.05. 115,6kg (-0,3kg)
15.05. 113,5kg (-2,1kg)
22.05. 112,8kg (-0,7kg)
29.05. 111,5kg (-1,3kg)
04.06. 110,3kg (-1,2kg)
12.06. 109,4kg (-0,9kg)
19.06. 107,9kg (-1,5kg)
Gesamtabnahme: 13,7kg
Diese Woche hat es mal wieder gefluppt, trotz Geburtstagseinladung am Mittwoch. Da habe ich zwar Kuchen gegessen (statt Mittagessen), aber abends beim grillen aufs Brot und Soßen verzichtet, also nur Eiweiß.
Ohnehin habe ich die Woche versucht, mittags oder abends mal nur Eiweiß mit Gemüse zu essen.
LG, Steffi
Re: +++ VOLLWEIBER+++
Antwort von 2auseinemholz am 19.06.2015, 8:35 Uhr
Hallo!
Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2915 83,9 kg
Insgesamt: -2,1 kg
Sonntag steht eine Einladung zu Kaffee & Kuchen und Grillen ins Haus
Vielleicht überlebe ich die kommende Woche einfach mal ohne Gewichtszunahme .....
LG, 2.
Re: +++ VOLLWEIBER+++
Antwort von flips am 19.06.2015, 13:37 Uhr
-400 g. Ich freue mich :) !
Jetzt habe ich bis auf 300 g 10 Kilo abgenommen. Das ist doch echt schon was! Vielleicht schaffe ich das noch in der nächsten Woche bevor es in den Urlaub geht.
Aktuelles Gewicht 79,3 kg = Gesamtabnahme 9,7 kg
LG und eine konsequente Woche
flips
Welche Wagen habt ihr? Könnt ihr empfehlen?
Zur Low-Carb-ernährung ein bisschen Wissenschaft ;)
***Sonnenanbeter Wiegetag*** 17.06.2015
Minus x bis sommer...
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Erfahrung mit Weightguards?
***Sonnenabeter-Wiegetag*** ehemalige Blumenkinder 10.06.15
Pfunde müssen rollen
Minus x bis sommer...