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Geschrieben von Steff+Keks am 19.06.2015, 8:29 Uhr

+++ VOLLWEIBER+++

Guten Morgen,

Start am 13.4. 121,6kg
17.4. 119,4kg (-2,2kg)
24.4. 117,6kg (-1,8kg)
01.05.115,9kg (-1,7kg)
08.05. 115,6kg (-0,3kg)
15.05. 113,5kg (-2,1kg)
22.05. 112,8kg (-0,7kg)
29.05. 111,5kg (-1,3kg)
04.06. 110,3kg (-1,2kg)
12.06. 109,4kg (-0,9kg)
19.06. 107,9kg (-1,5kg)

Gesamtabnahme: 13,7kg

Diese Woche hat es mal wieder gefluppt, trotz Geburtstagseinladung am Mittwoch. Da habe ich zwar Kuchen gegessen (statt Mittagessen), aber abends beim grillen aufs Brot und Soßen verzichtet, also nur Eiweiß.
Ohnehin habe ich die Woche versucht, mittags oder abends mal nur Eiweiß mit Gemüse zu essen.

LG, Steffi

 
2 Antworten:

Re: +++ VOLLWEIBER+++

Antwort von 2auseinemholz am 19.06.2015, 8:35 Uhr

Hallo!

Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2915 83,9 kg

Insgesamt: -2,1 kg

Sonntag steht eine Einladung zu Kaffee & Kuchen und Grillen ins Haus

Vielleicht überlebe ich die kommende Woche einfach mal ohne Gewichtszunahme .....

LG, 2.

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Re: +++ VOLLWEIBER+++

Antwort von flips am 19.06.2015, 13:37 Uhr

-400 g. Ich freue mich :) !

Jetzt habe ich bis auf 300 g 10 Kilo abgenommen. Das ist doch echt schon was! Vielleicht schaffe ich das noch in der nächsten Woche bevor es in den Urlaub geht.

Aktuelles Gewicht 79,3 kg = Gesamtabnahme 9,7 kg

LG und eine konsequente Woche
flips

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