15.02.13 - 141,0
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.
23.05.14 - 115,6
06.06.14 - 115,5
13.06.14 - 115,7
20.06.14 - 114,8
27.06.14 - 113,9
04.07.14 - Urlaub
11.07.14 - 116,9 (all incl. lässt grüßen)
18.07.14 - 118,1 (heiß, heißer, Wassereinlagerungen)
Blutdruckmedikation dann Montags nochmal reduziert.
25.07.14 - 116,6
Die letzten kühleren Tage war ich schon wieder bei 115,5, nun war es gestern wieder warm und prompt geht's wieder hoch, hmpf.
Nee, ich geb nicht auf, es wird auch wieder Winter 
...
Wünsch euch ein schönes WE, ich geh jetzt zum Sport und heute nachmittag mit Schatz zum Geocachen!
von
Jeanette_
am 25.07.2014, 10:35
Guten Morgen :)
Ich kann -1,3kg vermelden.
Startgewicht: 114 kg
Aktuelles Gewicht: 96,1 kg
Zielgewicht: 75 kg
Schönes Wochenende euch allen :)
von
februar2007
am 25.07.2014, 11:23
Hallo, ihr Lieben !
Zum Glück geht es weiter runter mit dem Gewicht. Am Dienstag und am Donnerstag konnte ich endlich nach über 6 Monaten wieder an der Aqua-Gymnastik teilnehmen. Hat mir echt gefehlt, der Sport.
05.05.14 - 112,5 kg Neustart
09.05.14 - 110,7 kg
16.05.14 - 110,8 kg
23.05.14 - 110,2 kg
30.05.14 - ausgefallen (krank)
07.06.14 - 108,4 kg
14.06.14 - ausgefallen (unterwegs)
20.06.14 - 106,9 kg
11.07.14 - 104,3 kg
18.07.14 - 102,3 kg
25.07.14 - 101,4 kg
Insgesamt bislang 11,1 kg weniger. Das nehme ich zum Anlass, mir morgen in der Stadt ein neues Kleidungsstück zu gönnen, hoffentlich eine Kleidergröße kleiner.
Euch allen ein schönes Wochenende ! Chaka, wir schaffen das alle ! 
von
Leckermäulchen
am 25.07.2014, 16:46
Ich habe die ganze Woche nicht ins Gym gehen können und mich so auf heute gefreut....Ergebnis nen Nerv eingeklemmt oder ne falsche Bewegung gemacht, kann meinen rechten Arm kaum heben, es zieht vom Nacken über Schulter ins Handgelenk. Bin bedient. Hab schlechte Laune, Ziel verfehlt und Motivation am Tiefpunkt weil ich mich total aufgebläht und super unfit fühle.
Eigentlich kann es nur besser werden....hoffe ich. Hol mir jetzt erstmal von meinem Mann ne Massage;)
27.06.2014: 106,2kg
04.07.2014: 104,9kg
11.07.2014: 103,7kg
18.07.2014: Pause nach Streik....
25.07.2014: 103,1kg
Ziel 1: 75kg in weite Ferne gerückt
Traumgewicht: 68kg momentan nix als ein Traum
Hab nix mehr zu sagen für heute....schlechte Laune vom Feinsten 
Wünsche Euch eine erfolgreiche Woche!!!
Lg, Anna (die reif ist für die 
)
von
anna1979
am 25.07.2014, 22:52
