Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 19.02.2015, 11:58 Uhr

welchen Brei

Das erklärt, warum sie so früh schon recht viel Beikost bekommt. Rohes Obst bzw. alterantiv Saft ist wie gesagt nur beim Gemüsebrei (Obst als Nachtisch oder Saft im Brei) sowie bei Kuhmilchbrei erforderlich - die Obstmenge kann man also noch gering halten und kleine Mengen Obst werden ggf. schon vertragen. Einen GOB, der eine richtige Obstmahlzeit ist, würde ich dann erst mit 7-8 Mon. geben.

Der Unterschied zwischen Milchbrei und GOB liegt darin, dass der Milchbrei hauptäschlich aus Milch und Getreide besteht, nur Obst enthalten muss, wenn es ein Kuhmilchbrei ist und dann auch nur 30 g während der GOB die erste richtige Obstmahlzeit ist, aus 100 g Obst oder mehr plus Getreide und Öl besteht und milchfrei ist.

Da rohes Obst in größeren Mengen oft erst ab etwa 7-8 Mon. gut vertragen wird und ja erstmal auch noch nicht direkt so schnell so viele Milchmahlzeiten entfallen sollen (der Gemüsebrei ist bereits milchfrei und Milch ist im ersten Jahr das wichtigste Nahrungsmittel des Säuglings), empfiehlt es sich den GOB erst später zu füttern. Möchte man trotzdem schon drei Breimahlzeiten geben, sind zwei Milchbreie gut geeignet.

Wenn Du also gerne weniger stillen möchtest und die Kleine die Flasche verweigert (alternativ mal aus dem Becher anbieten - alternativ Cao Cup oder Doidy Cup - klappt oft recht schnell erstaunlich gut), aber gerne löffelt, kannst Du auch zwei Milchbreie am Tag anbieten, damit sie weiterhin genug Milchmahlzeiten bekommt

- entweder zwei Milchbreie aus Pre Milch (brauchen gar kein Obst)
zB Getreidebrei Hafer oder Dinkel nach Gefühl angerührt mit Pre Milch

- oder zwei Halbmilchbreie
100 ml abgekochte Vollmilch, 100 ml Wasser, Getreide wie Hirse, Dinkel oder Hafer bis zur gewünschten Konsistenz, 1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts, 2 EL Saft oder rohes Obst fürs Vitamin C

- ein Pre Milchbrei und ein Halb- oder Vollmilchbrei


Je nach dem wie sich die Anzahl der Mahlzeiten (könnt ihr ganz flexibel handhaben) entwickelt, kannst Du später einen der Milchbreie in einen GOB umwnadeln oder zwei Milchbreie plus einen GOB füttern. HIer mal ein GOB Grundrezept:

100-150 g rohes Obst reiben oder mit etwas Flüssigkeit pürieren
bis zur gewünschten Konsistenz Getreidebrei Hafer oder Hirse unterrühren
1 Teel. raffiniertes Rapsöl zugeben - fertig (und auch prima für unterwegs)

 
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