Geschrieben von lanti am 01.07.2015, 21:16 Uhr |
Milch ab 1 jahr
Hallo,
ab 1 Jahr kann man 3,5% ige Vollmilch in kleinen Mengen sowohl ins Müsli als auch aus dem Becher anbieten und muss diese nicht abkochen.
Vollmilch ist allerdings die Muttermilch von Kälbchen und daher von der Zusammensetzung auf deren Bedürfnisse abgestimmt. So enthält sie für das rasante Wachstum zB viel Eiweiß, dass die noch unreifen Nieren von Babys und Kleinkindern belasten kann. Daher ist hier weniger mehr.
Der Richtwert von 200 ml (ab 18 Mon. etwa 300 ml) ist also nicht als Mindestangabe, sondern als Höchstwert anzusehen. Dabei zählt sowohl Milch pur als auch ein Vollmilchbrei, Joghurt, Käse, Frischkäse, Quark etc. mit.
Alles was über 200 bzw. 300 ml Milch/-produkte pro Tag hinaus geht (zB wenn noch Milch aus der Flasche getrunken oder ein Milchbrei gegessen wird) deckt man daher zur Schonung der Nieren am besten weiterhin über Pre Milch ab. Diese wird zwar aus Kuhmilch hergestellt, ist aber im Eiweißgehalt ab Muttermilch angepasst und zählt der bei den genannten Richtwerten nicht mit, liefert aber natürlich trotzdem Kalzium.
Hier zur Orientierung mal eine Übersicht, welche Milchprodukte wieviel Milch (Kuhmilcheiweiß) enthalten/entsprechen:
100 g Käse enthält etwa 150 ml Milch
150 g Joghurt und Quark enthalten je ca. 200 ml Milch
20 g Frischkäse enthält um die 50 ml Milch
Wie man die Milchen/Milchprodukte am besten kombiniert kommt also immer darauf an, wie der Speiseplan des jeweiligen Kindes konkret aussieht.
Wenn ein Kind keine oder nur wenig Milch/Milchprodukte und auch keine Pre Milch/Muttermilch (mehr) annimmt, kann man den Kalziumbedarf alternativ auch über kalziumreiches Mineralwasser wie Steinsieker abdecken.
LG
- Milch ab 1 jahr - 2012er-Baby 26.06.15, 18:59
- Re: Milch ab 1 jahr - Halluzinelle von Tichy 26.06.15, 21:58
- Re: Milch ab 1 jahr - lanti 01.07.15, 21:16
- Re: Milch ab 1 jahr - fee90 02.07.15, 8:56
- @ fee90 - lanti 02.07.15, 23:01
- Re: @ fee90 - fee90 03.07.15, 15:02
- Re: @ fee90 - lanti 04.07.15, 16:30
- Re: @ fee90 - fee90 03.07.15, 15:02
- @ fee90 - lanti 02.07.15, 23:01
- Re: Milch ab 1 jahr - fee90 02.07.15, 8:56
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