Kann auch ohne Mittagsmenü Früh- oder Abendbrei eingeführt werden?

Hallo,

Ziel der Beikost ist ja eine nährstoffreiche Ergänzung der Beikost und eine gute Grundlage für ein gesundes Essverhalten zu legen.

Wenn Deine Kleine Spaß am Gemüsebrei hatte, ist das prima. Wenn sie den zurzeit nicht möchte gilt: Sie muss noch nichts essen und ist mit nur Milch bestens versorgt. Solche Phasen sind ganz normal.

Generell kann man jeden Brei zu jeder Tageszeit geben. Was ich persönlich aber nicht tun würde ist ihr anstelle von Gemüse, wenn sie das verweigert, jetzt süße Alternativen anzubieten. So gerät man schneller in einen Teufelskreis aus Erpressbarkeit beim Essen als man denkt nach dem Motto "wenn sie es so mag" oder damit sie wenigstens was isst " (muss sie ja gar nicht - Menschenkinder sind Säuglinge und im ersten Lebensjahr ist Milch ihre wichtigste Nahrung).

Grießbrei mit Apfelmus würde ich zB gar nicht geben:

- Grieß (in der Regel aus Weizen und/oder Reis) ist verglichen mit anderen Getreidesorten wie Hafer, Dinkel und Hirse weniger nährstoffreich. Fertigmilchbreie zum Anrühren mit Wasser (ich weiß jetzt nicht welchen Brei sie genau bekommen hat - daher zur Info) sind zudem generell u.a. aufgrund des hohen Zuckergehalts nicht empfehlenswert.

- Apfelmus liefert ebenso wie alle Obstgläschen wenig Nährstoffe (Vitamine und sek. Pflanzenstoffe gehen beim Erhitzen verloren), aber viel Fruchtzucker und gewöhnt stark an süßen Geschmack. Das ist somit eine im Prinzip komplett überflüssige Leckerei. Als Vitamin C Quelle im Vollmilchbrei verwendet man daher später besser frisches geriebenes/püriertes Obst.


Ich persönlich würde jetzt erstmal ein paar Wochen mit der Beikost pausieren. Vielleicht macht sie gerade einen Schub durch oder es steht in der Entwicklung einfach momentan etwas anderes an als essen. Dann kannst Du es mit etwas Gemüsebrei (kann man zum testen auf Vorrat in Eiswürfelportionen einfrieren und so schnell auftauen und gut portionieren) oder Gemüse Kartoffel Brei (ruhig selbst gekocht - immer doppelt soviel Gemüse wie Kartoffeln, etwas Kochwasser und 1 Teel. Öl pro 100 g) anbieten. Wenn sie etwas essen mag - prima. Wenn nicht ist das auch in Ordnung. Ich würde nicht - nur weil sie jetzt mal gegessen hat - in Aktionismus verfallen. Essen kann sie noch ihr ganzes Leben (Milch trinken nicht) und wird das auch tun, wenn sie (wieder) bereit ist :)

Warte einfach in Ruhe ab und biete gesunde Beikost an bis sie sie annimmt ;)

LG