Hirsekringel und dinkelzwieback

Hallo,

Zucker (vor allem Saccharose, Glucose usw.) gewöhnt an süßen Geschmack, greift die Zähnchen an und fördert Übergewicht. Daher ist es richtig solche Produkte zu vermeiden.

Das heißt aber nicht, dass man sein Kind dadruch gänzlich zuckerfrei ernährt. Zucker liefert schnelle Energie und in Form von Laktose (Milchzucker) bekommen alle Babys davon jede Menge viel über Muttermilch bzw. Pre Milch ;)

Und auch über die Beikost bekommen die Kleinen Zucker. Frisches Obst liefert neben Nährstoffen auch Fruchtzucker (Fructose), Stärke aus Nahrungsmitteln wie Kartoffeln und Getreide wird bei der Verdauung in Zuckeraufgespalten usw.

Sprich auf Kekse, Sahne/Pudding/Kuchen, Saft, Apfelmus und was Großeltern sonst so gerne geben wollen kann und sollte man getrost verzichten. Lass Oma ein paar Hirsekringel da wenn er die mag und gut ist.

LG