zurück| Geschrieben von milchzahn85 am 25.11.2014, 14:52 Uhr |
GOB
Hallo!
Muss da auch Öl rein???
Habe von babylove den 3 Kornbrei ist der ok?
LG
Beitrag beantworten
Re: GOB
Antwort von lanti am 25.11.2014, 17:22 Uhr
Hallo,
ja auch in den GOB kommt 1 Teel. Rapsöl zur Versorgung mit ausreichend Energie und wertvollen Fettsäuren:
100 (bis 150 g) rohes Obst reiben oder
klein schneiden und mit bis zu 90 ml Wasser pürieren
bis zur gewünschten Konsistenz Getreidebrei unterrühren
1 Teel. Öl beifügen.
Der Babylove Dreikornbrei besteht aus Hafervollkornmehl, Gerstenvollkornmehl und Dinkelvollkornmehl und ist somit ok.
Viele Mehrkornbreie enthalten hauptsächlich (an erster Stelle der Zutatenliste) wenig nährstoffreichen Weizen oder Reis und sind nicht so empfehlenswert. Dann sind Hirse oder Hafer pur zB von Alnatura, Babydream oder Holle besser geeignet.
LG & guten Appetit
Re: GOB
Antwort von milchzahn85 am 25.11.2014, 18:44 Uhr
Danke für deine Antwort!
Wenn ich ihn zu hause fertig mache und mitnehme ist er wie lange "haltbar"?
Re: GOB
Antwort von lanti am 25.11.2014, 19:29 Uhr
Frische gemachter GOB ist (im Sommer gekühlt) bis zu 6 Std. haltbar. Ich würde ihn etwas fester - also mit weniger Flüssigkeit/mehr Getreide - zubereiten als wenn Du ihn direkt verfüttern würdest und ggf. für unterwegs in einer kleinen Dose noch etwas Getreidebrei zum "nachbessern" der Konsistenz mitnehmen
Wie oft bist du denn zur GOB-Zeit unterwegs???
Antwort von Trini am 27.11.2014, 13:17 Uhr
Frisches Obst verliert durch das Zerkleinern und Stehen lassen eklatant an Vitaminen.
Ich würde dann eher zu Gläschen greifen.
Trini
Re: Wie oft bist du denn zur GOB-Zeit unterwegs???
Antwort von lanti am 27.11.2014, 13:29 Uhr
Bei Gläschen ist das Vitamin C allerdings wenn überhaupt (kommt aufs Produkt an - siehe Zutatenliste) künstlich zugesetzt und sek. Pflanzenstoffe sind durchs erhitzen verloren gegangen
Deshalb fragte ich ja, ...
Antwort von Trini am 27.11.2014, 21:35 Uhr
wie oft die AP den Brei mitnehmen will.
Für selten würde ich den vitaminangereicherten Gläschen-Brei präferieren.
Für täglich würde ich einfach ein Obst wählen, das man ohne Hilfsmittel pürieren kann.
Trini
PS: Es gibt übrigens auch sekundäre Pflanzenstoffe, die erst durch Garen verfügbar werden, z.B. Beta-Carotin oder Lycopin.
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