Breiverweigerung und Obst

Hallo Christina,

häng nicht gedanklich dem nach, wie Du es bisher gemacht hast - wichtig ist nur, dass ihr es jetzt entspannt angehen wollt und Du Dich ganz von Deinem Kleinen leiten lässt - das macht es für beide Seiten viel stressfreier ;)

Wenn es mit dem Gemüse Kartoffel Brei incl. Öl (falls Du selbst kochst immer doppelt soviel Gemüse wie Kartoffeln und 1 EL Öl pro 200 g) und einer eisenreichen Zutat wie Hirse oder Hafer (1 EL pro 200 g), weißem Mandelmus (1 Teel. pro 200 g) oder Fleisch (30 g) gut klappt und er gerne Obst isst, kannnst Du als zweite Beikostmahlzeit einen GOB anbieten:

100 g frisches rohes Obst reiben oder mit etwas Flüssigkeit pürieren
bis zur gewünschten Konsistenz einige EL Getreidebrei zB Hafer zugeben
1 Teel. Öl unterrühren - fertig

Wieviel er vom Gemüse- bzw. Obstbrei isst, ist ganz egal und das kann auch phasenweise stark schwanken (bei Krankheit, Zahnungsbeschwerden, Entwicklungsschüben, Müdigkeit oder einfach nur so). Das ist aber kein Problem - denn er kann jederzeit soviel Milch zum satt trinken bekommen wie er mag.

Auch Fingerfood ist möglich - zB geschälte Salatgurke, Hirsekringel, ohne Salz gegartes Gemüse oder Kartoffelsticks, weiches Obst wie Banane, Nektarine oder Melone zum lutschen etc - einfach ausprobieren (nur nichts mit Erstickungsgefahr wie rohen Apfel, rohe Karotte oder ganz Trauben).

Ein schönes Wochenende & alles Gute :)