Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 27.01.2017, 10:08 Uhr

Beikoststart

Man kann sowohl mit Gemüsebrei starten als auch mit Getreidebrei. Wenn beides gesund, nährstoffreich und ohne Zucker, Salz, Zusatzstoffe und Aromen ist, ist beides gleichermaßen gut geeignet. Hierzulande starten die meisten Eltern mit Gemüse als erster Beikost. Weltweit gesehen bekommen die meisten Säuglinge Getreide als ersten Brei. Das ist also einfach Geschmackssache ;)

Welchen Brei man zu welcher Tageszeit füttert ist übrigens ganz egal. Unsere diesbezüglichen Vorstellungen sind rein kulturell geprägt (In Asien gibt es ja z.B. auch kein Brot zum Frühstück). Dem Körper kommt es nicht darauf an, welche Nährstoffe er zu welcher Uhrzeit aufnimmt :)

Du kannst also einfach nach Gefühl entscheiden, ob Du mit Gemüse oder Getreide beginnen möchtest und den Zeitpunkt des Fütterns würde ich so auswählen, dass das Baby Appetit hat ohne zu hungrig zu sein sowie ausgeschlafen und gut gelaunt ist.

Möchte das Kind nichts oder nur wenig essen, kann es weiterhin jederzeit nach seinem individuellen Bedarf Milch zum satt trinken bekommen und ist damit gut versorgt (es musst nichts essen - das kommt von selbst wenn es bereit dafür ist).

 
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