Beikost und Menge

Hallo,

die Mengen darf das Baby bei guter Verträglichkeit bei jeder Mahlzeit immer selbst bestimmen (und anschl. nach Bedarf Milch zum satt trinken bekommen solange es möchte). Ob das 70, 130 oder 250 g sind ist dabei ganz egal. Babys wissen selbst am besten, wann und wieviel Hunger sie haben und die pauschalierten Mengen in den Menügläschen können nie jedem individuellen Appetit gerecht werden.

Der Gemüse Kartoffel Brei sollte täglich eine eisenreiche Zutat enthalten. Dazu kannst Du zwischen Fleisch (30 g), Hirse oder Hafer (1 EL) oder weißem Mandelmus (1 Teel. pro 200 g) abwechseln. Rind Geflügel und Lammfleisch (bio Muskelfleisch) kannst Du jetzt schon einführen und später auch Fisch.

Da Du stillst bekommt sie vermutlich keine milchfreie Säuglingsnahrung oder? Ich frage weil Sinlac Brei sehr viel Zucker enthält. Besser geeignet wäre daher zB Getreidebrei Dinkel, Hirse oder Hafer mit Wasser anzurühren und danach zu stillen für den Milchanteil der Mahlzeit (was Du ja sowieso machst). Das entspricht dann im Bauch einem Milchbrei ohne artfremde Milch.

GOB sollte man idealerweise immer frisch selbst zubereiten und zwar aus frischem rohem Obst, das viele natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe liefert. Bei gekochtem Obstmus und Obstgläschen gehen diese Nährstoffe durchs Erhitzen verloren, was bleibt ist eine eigentlich unnötige Leckerei, die viel Fruchtzucker liefert und an stark süßen Geschmack gewöhnt ohne Vorteile für die Ernährung zu bieten. Sprich keine gute Grundlage für eine vollwertige Mahlzeit und kein guter Ersatz für einen frischen GOB. Solange frisches Obst noch nicht gemocht oder vertragen wird, bleibt man besser bei einer Stillmahlzeit oder bietet einen zweiten Getreidebrei an.

Wasser pur ist als Getränk ideal :)

Zusätzlichen Milchzucker würde ich keinesfalls geben. Muttermilch enthält genug Laktose. Milchzuckergaben führen zwar meist zur Darmentleerung können das Problem aber noch verstärken und krampfartige Schmerzen verursachen: http://www.hebamme4u.net/ernaehrung/milchzucker.html

Besser sind stuhlauflockernde Nahrungsmittel wie Zucchini, Fenchel, Avocado im Gemüsebrei (ohne Fleisch - das festigt nochmal) sowie Birne und Melone im GOB und immer ausreichend Wasser und Öl und ggf eine Beikostmahlzeit weniger.

LG & ein schönes Wochenende