Geschrieben von Snoopy1404 am 13.02.2013, 14:13 Uhr

abendbrei und mittagsbrei

Hallo!
Hat hier jemand mit abendbrei begonnen? Ab wann habt ihr dann mit mittagsbrei weiter gemacht? Oder habt ihr obst angewöhnt?
Und kann man verschiedene abendbreie ausprobieren wenn er super isst oder bleibt ihr bei einer sorte? Wie reisschleim mal hirse, oder auch sonntags mal milupa vanille ;-)
Ach und apfel oda banane kann man dazu geben? Oder ist das zu viel??
Danke für tipps :-)
Lg

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Nachricht an Snoopy1404

2 Antworten:

Re: abendbrei und mittagsbrei

Antwort von lanti am 13.02.2013, 18:10 Uhr

Hallo,

kulturell bedingt wird bei uns meist Gemüse als erste Beikost gegeben. In den meisten anderen Kulturen bekommen Babys als Erstes Getreide. Das kannst Du machen wie Du möchtest.

Als Getreide würde ich Reis (glutenfrei, leicht verdaulich, kann stuhlfestigend wirken, sollte auf Dauer durch ein "wertvolleres" Getreide abgelöst werden) oder Hirse (glutenfrei, eisenreich, stuhlauflockernd, kann blähen) verwenden. Auch Dinkel (glutenhaltig und stuhlnormalisierend) oder Hafer (glutenhaltig, eisenreich, stuhlauflockernd, kann blähen) sind gut geeignet. Auf Grieß und Mehrkornbreie würde ich verzichten (schwerer verdaulich und hat oft eine wenig sinnvolle Zusammensetzung mit viel Weizen).

Viel Abwechslung brauchen Babys nicht - sprich man kann z.B. wenn eine Packung aufgebraucht ist mal ein anderes Getreide verwenden, muss aber nicht wechseln.

Den Brei kann man anfangs mit Wasser anrühren und anschl. stillen für den Milchanteil der Mahlzeit oder mit der fertig zubereiteten gewohnten Fläschchenmilch anrühren. Die Zugabe von Obst ist in beiden Fällen nicht nötig.

Ab etwa 6-7 Monaten kann man auch bis zu 200 ml abgekochte Vollmilch für die Zubereitung des Milchbreis verwenden. Hier sollten dann aber 3 Eßl. Saft oder 2 Eßl. Obst (anfangs gekocht, später besser roh) fürs Vitamin C zugegeben werden.

Fertige Milchbreie zum Anrühren mit Wasser oder aus dem Gläschen würde ich gar nicht geben. Meist ist viel Zucker und zum Teil wie Du schon schreibst auch Vanille, Zimt o.ä. wenig sinnvolle Zutaten enthalten, worauf ich generell komplett verzichten würde. "Süßes" bekommen die Kleinen im zweiten Jahr noch früh genug.

Obst ist als erste Beikost weniger gut geeignet, weil bis 7-8 Monate meist nur gekochtes Obst (Obstgläschen) gut vertragen wird, bei dem die sek. Pflanzenstoffe und natürlichen Vitamine verkocht sind, so dass es eine Leckerei mit viel Fruchtzucker ist. Ungekochtes Obst ist hingegen sehr gesund, aber für junge Säuglinge noch zu schwer verdaulich.

Da nicht mehr als eine Trinkmahlzeit pro Monat wegfallen sollte (Faustregel: nur eine neuer Brei pro Monat), würde ich erst nach 3-5 Wochen mit der nächsten Mahlzeit beginnen - je nach dem wie es klappt. Man kann, wenn alles gut vertragen wird, zu einer anderen Tageszeit auch zusätzlich kleine Mengen Gemüse anbieten - dazu sollte es dann allerdings erstmal weiterhin die gewohnte Milch geben.

Achte einfach auf Dein Kind - das wird schon sein individuelles Tempo vorgeben

LG

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Re: abendbrei und mittagsbrei

Antwort von Snoopy1404 am 13.02.2013, 19:24 Uhr

Danke dir!!
:-)
Lg

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Nach einer 1 Woche Mittagsbrei nun Abendbrei ?

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