Geschrieben von lanti am 19.09.2014, 22:20 Uhr |
9 Monate -chaotische Ernährung
Hallo,
erstmal vorab: Menschenkinder sind ja Säuglinge und ihr wichtigstes Nahrungsmittel im ersten Jahr ist Milch - also auch mit 9 Mon.
So ist es ja auch bei eurem Kleinen - er deckt seinen Nährstoffbedarf überwiegend über die 1er Milch und dazu einen Gemüsebrei plus kleine Mengen anderer Beikost. Das ist eigentlich völlig ok - jedes Kind ist anders und hat sein eigenes Tempo.
Er muss keinen Milchbrei und keinen GOB essen. Milch bekommt er ausreichend über die Flaschenmahlzeiten. Obst und Getreide nimmt er in Form von Obst und Brot zu sich.
Struktur habt ihr ja eigentlich:
Nachts/morgens 1er Milch
zweites Frühstück: Brot mit Butter und etwas Obst (ersetzt GOB)
mittags Gemüse mit Kartoffeln o.ä. als Menü
nachmittags 1er Milch
abends Brot mit Obst plus Milch zum satt trinken (ersetzt Milchbrei)
Interesse an fester Kost ist ja auch vorhanden. Ich würde in Ruhe abwarten und ihn zunehmend an der Familienkost (ungesalzen etc) teilnehmen lassen - die Mengen werden irgendwann von selbst mehr - nicht jedes Kind ist ein Breifan.
Was Du nachmittags mal anbieten könntest, wenn er offenbar nicht so gerne süß essen mag, wäre ein Gemüse Getreidebrei: 150 g Gemüse, 2-3 EL Getreidebrei Hafer oder Hirse, 1 EL Öl
LG
- 9 Monate -chaotische Ernährung - fräuleinsonnenschein 19.09.14, 21:25
- Re: 9 Monate -chaotische Ernährung - lanti 19.09.14, 22:20
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