1)gemüse und 2)vitamin d ?

Hallo,

als Gemüsesorten für Babys sind zB folgende geeignet:

Karotten
Zucchini
Fenchel
Aubergine
Avocado
Kürbis
Pastinake
Brokkoli
Blumenkohl
Kohlrabi

Wieviel Du abwechselst ist zum einen Geschmackssache und hängt zum anderen vor allem davon ab, was das Baby mag und verträgt.

Babys brauchen noch nicht viel Abwechslung. Daher wären auch drei oder vier Gemüsesorten ausreichend (zB eine grüne, eine rote und eine weiße).

Die tägliche Gab von Vitamin D Tabletten wird bis etwa 2 Jahre unabhängig von Vitamin D in der Nahrung oder der Sonne im Sommer empfohlen.

LG & schöne Ostertage