Depression, Omas und baby (lang!)

Vielen Dank für eure Antworten.

Mein Mann wird am Freitag für ein bis zwei Wochen in eine Klinik gehen. Ich hab mich krank schreiben lassen und dann sind ja Ferien. Nach den Ferien kommen dann gleich zwei Unterrichtsbesuche und eine lehrprobe, Konferenzen usw. Dann ab Februar die Prüfungen. Ich kann nicht ein Jahr pausieren,weil ich Alleinverdiener bin und das Elterngeld hinten und vorne nicht reichen würde.
Die Arbeit ist auch weniger das Problem. Abends ab 20 Uhr an den Schreibtisch ist okay. Die Noten sind halt nicht so doll, aber es gibt wirklich schlimmeres. Ich hab genug Kollegen,die ohne Baby auch nicht besser sind. So schlimm ist es also nicht.
Was mir zu schaffen macht ist, dass ich keinerlei Hilfe mit dem Baby annehmen kann,weil das in mir eine gedankenspirale vom Feinsten auslöst.ich steigere mich total in mögliche Szenarien rein und könnte die Wände hoch gehen,wenn jemand das Baby hält. Wenn dann noch ein gedankenloser Spruch (lustig gemeint) kommt,schlafe ich nächtelang nicht.