Was tun bei verstopfter Nase?

Ich hab schon öfter gelesen, dass es gut ist wenn du selbst zum Beispiel Salbeitee trinkst weil du ja noch stillst. Und leg den Kopf wirklich etwas höher...der Tip wurde ja schon gegeben. Regelmäßiges kurzes Lüften ist auch wichtig damit die Luft gut ist. Wenn du feuchte Tücher aufhängst mach ein paar Tropfen von deinem Erkältungsbad drauf. Wir machen das immer mit Babix Inhalat aus der Apotheke und damit bleibt die Nase nachts frei. Aber die Tücher nicht ans Kopfenede hängen weil der Geruch sonst zu stark ist. Bei den ätherischen Ölen muss man sich gut informieren weil es Unterschiede gibt: http://www.wirkung-aetherische-oele.de/aetherische-oele-bei-babys-und-kindern/
Gute Besserung