Hallo unser kleiner 9 Monate geht um 19 Uhr schlafen er schläft aber nicht gleich ein und wacht noch einige male auf in der macht wacht er auch oft auch ... Am Morgen ist er dann spätestens um 6 Uhr wach und mittlerweile mag ich nicht mehr um 6 Uhr aufstehen wenn er e in der Nacht auch andauernd aufwacht , er ist ja trotzdem ausgeschlafen aber ich leider nicht...
Also meine frage , kann ich am abend die Zeit verschieben also das er später schlafen geht ?! Wenn ja wie soll ich es am besten machen ? Und kann es ihm e nicht schaden? Muss ich irgendetwas beachten ...
Danke schon mal
LG
von
Peaches1988
am 12.05.2016, 07:28
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Wie kann ich die Schlafenszeit verändern
Liebe Peaches,
richtig. Vor dem Schlafengehen sollten möglichst vier bis fünf Stunden Aktivitätszeit sein, damit ein Kind so müde ist, dass es in den Schlaf möchte :).
Diese Variante können Sie probieren und die gewohnten Mittagschlafzeiten lassen und dann nach hinten die Zubettgehzeit verschieben. Oder aber Sie verkürzen den Mittagschlaf so, dass Ihr Sohn dann bis zur gewohnten Zubettgehzeit die Wachzeit geschafft hat.
Wenn Sie eine grundsätzliche Zeitverschiebung anvisieren, dann tun Sie das täglich im halben Stunden Takt und behalten die endgültige Fassung dann mind. eine Woche konsequent bei. Dann sollte sich Ihr Sohn daran gewöhnt haben :)).
Liebe Grüße von Katrin
von
Katrin Simon
am 16.05.2016
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Wie kann ich die Schlafenszeit verändern
Hallo,
Wie schläft er den tagsüber? Vielleicht zu viel? Das letzte Schläfchen zu nah am Nachtschalf?
Lg
von
Hasenbande
am 12.05.2016, 13:30
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Wie kann ich die Schlafenszeit verändern
Naja bis jetzt ist er am vm immer um 9 schlafen gegangen und hat zwischen einer halben std und 2 std geschlafen und am nm meist entweder von 14-15 Uhr oder 15-16 Uhr ca. Das ist auch nicht immer gleich... Kommt inet darauf an wi e lange er am vm schläft .
Braucht er vl. Den vm schlaf nicht mehr auch wenn er um 6 Uhr aufsteht ?!
von
Peaches1988
am 12.05.2016, 17:59
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Wie kann ich die Schlafenszeit verändern
Bei uns müssen vom Mittagsschlaf bis zum Nachtschlaf mindestens 4 Std vergehen. Sonst zaubert er auch. Somit macht er morgens kein Schläfchen mehr, aber dann früher den Mittagsschlaf. So klappt's bei uns gut.
Lg
von
Hasenbande
am 12.05.2016, 19:28
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Wie kann ich die Schlafenszeit verändern
Ja ich werds jetzt auch mal so versuchen dann legeht's ich ihn eben zu mittag ins Bett und er isst entweder vorher oder nachher :) mal schaun wie es klappt hab ihm heute auch erst um 11 hingelegt und da hat er bis halb 1 geschlafen und am abend hab ich ihn um 7 ins Bett gebracht seit dem ist er nur 1x aufgewacht mal schaun wie es klappt
Dank auf jeden Fall
Lg
von
Peaches1988
am 12.05.2016, 22:06
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Wie kann ich die Schlafenszeit verändern
Ja ich werds jetzt auch mal so versuchen dann legeht's ich ihn eben zu mittag ins Bett und er isst entweder vorher oder nachher :) mal schaun wie es klappt hab ihm heute auch erst um 11 hingelegt und da hat er bis halb 1 geschlafen und am abend hab ich ihn um 7 ins Bett gebracht seit dem ist er nur 1x aufgewacht mal schaun wie es klappt
Dank auf jeden Fall
Lg
von
Peaches1988
am 13.05.2016, 07:58
