|
|
|
 |
 |
 |
 |
| Geschrieben von Katrin am 11.09.2012 |
 |
Re: Weinen im Schlaf
Liebe Kathrin,
folgende Erläuterung über die generellen Schlafphasen bei einem Erwachsenen bzw. einem Säugling können helfen, um das Weinen Deines Kindes besser zu verstehen. Tagsüber steht Dein Kind u.U. kurz vor dem Aufwachen, wenn es weint. Dann fällt es wieder in den tieferen Schlaf zurück. Nachts dagegen sind die Tiefschlafphasen einfach tiefer und besser. D.h. schlussendlich auch, dass Dein Kind schon einen sehr ausgeprägten Rhythmus für Tag/Nachtstimmungen hat.
Die Schlafphasen
Der Schlaf lässt sich in zwei Phasen unterteilen: den aktiven (REM-) Schlaf und den Tiefschlaf (Non-REM-Schlaf). REM ist eine Abkürzung für rapid eye movement. In dieser Schlafphase finden die Träume statt. Sie ist durch eine schnelle Bewegung der Augen gekennzeichnet. Der Non-REM-Schlaf wird in vier Stufen unterteilt, wobei der Schlaf in der dritten und vierten Stufe am tiefsten ist.
Wenn der Mensch einschläft, befindet er sich zunächst im Non-REM-Schlaf. In dieser Tiefschlafphase tritt er bis in die dritte und vierte Stufe ein. Nach etwa 90 bis 110 Minuten wird der Schlaf wieder leichter, und die erste Periode des REM-Schlafs beginnt. Diese dauert etwa zehn Minuten.
Daraufhin kehrt der Schlafende wieder in einen immer tieferen Non-REM-Schlaf zurück. An diese Phase schließt sich wieder der aktive Schlaf an. Im Verlauf der Nacht werden die Phasen des aktiven Schlafs immer länger und erreichen mit der Zeit eine Dauer von etwa einer Stunde. Gegen Ende des Schlafs sind die Perioden des aktiven und des tiefen Schlafs nahezu gleich.
Anhand von Versuchen konnte man feststellen, dass der REM-Schlaf offensichtlich lebensnotwendig ist. Schlafforscher vermuten darin eine geistige Übung. Je höher entwickelt ein Lebewesen ist, desto besser ist der Teil des Gehirns ausgebildet, der für den aktiven Schlaf zuständig ist. Einige Schlafforscher stellten die Theorie auf, dass der REM-Schlaf möglicherweise die Voraussetzung für die Entwicklung des Gehirns sein könnte.
Der kindliche Schlaf
Man hat festgestellt, dass der Anteil an REM-Schlaf bei jüngeren Lebewesen höher ist. Beim Fötus im Frühstadium beträgt er nahezu 100 Prozent. Einige Forscher vermuten, dass der aktive Schlaf eine Stimulierung von innen darstellt, die die geistige Entwicklung fördert. So kann auch das Sehsystem ausreichend ausgebildet werden, obwohl es in der Gebärmutter kaum beansprucht wird.
Wenn das Kind heranwächst, erhält es immer mehr Anregung für die Sinne von außen und benötigt so immer weniger REM-Schlaf. Neugeborene verfügen über einen Anteil von 50 Prozent aktiven Schlaf, bei Erwachsenen sind es noch etwa 20 Prozent.
Im Gegensatz zu Erwachsenen, die nach dem Einschlafen sehr schnell in den tiefen Schlaf eintreten, verbringen Babys zunächst etwa 20 Minuten im aktiven Schlaf. In dieser empfindlichen Periode wachen sie leicht wieder auf. Erst mit zunehmendem Alter können sie vom wachen Zustand direkt in einen tiefen Schlaf eintreten.
Die Schlafzyklen eines Babys sind, verglichen mit denen eines Erwachsenen, kürzer. Ein Erwachsener erlebt nachts etwa vier REM-Phasen, und die Phasen des tiefen Schlafs dauern durchschnittlich 90 Minuten, während der kindliche Zyklus nur eine knappe Stunde umfasst. Bei Babys treten in der Nacht etwa doppelt soviele REM-Phasen auf, in denen sie erwachen können. Das hat Vorteile für Überleben und Entwicklung, denn der leichte Schlaf ermöglicht es einem kleinen Kind, sein Bedürfnis wahrzunehmen und davon zu erwachen.
Die meisten Neugeborenen schlafen nicht länger als drei bis vier Stunden am Stück. Erst mit etwa vier Monaten beginnen Babys, nachts etwas länger zu schlafen. Allerdings können auch ältere Kinder noch öfter in der Nacht aufwachen, etwa, wenn sie zahnen oder krank sind, oder Ereignisse vom Tag verarbeiten.
Viele Grüße von Katrin |
| Unten der Beitrag und die bisherigen Antworten. Sie befinden sich in dem Beitrag mit dem grünen Pfeil. |
 | Ähnliche Fragen an Kinderkrankenschwester Katrin Simon: |
Schlafen + Weinen
Hallo,
Mein Baby ist heute genau 16 Wochen alt. Bei meinen beiden älteren Kindern war das ein Alter, bei dem sich langsam ein Rhythmus eingespielt hatte und ich tagsüber und auch nachts ungefähr die Schlafzeiten vorhersagen konnte.
Bei unserem Baby aber fehlt mir tagsüber ...
camille75 03.05.2011
Stichwort: Weinen |
Weinen wenn ich den Raum verlasse!!!
Hallo, ich habe mal eine Frage. Meine Tochter ist 14 Wochen alt und eigendlich ein ganz entspanntes Kind. Sie schläft durch das heißt ohne Probleme 10-12 Std am Stück und das jede Nacht. Aber seit ca. 1 Woche macht sie tagsüber Streß sobald ich den Raum verlasse. Sie schreit wie ...
Kicki28 17.02.2010
Stichwort: Weinen |
weinen nach baden
Liebe Katrin!
Ich habe eine frage zum baden!Mein Sohn ist zweieinhalb Monate alt, ich bade ihn jeden zweiten oder dritten tag abends vor dem Schlafengehen,so um acht Uhr.Das Baden gefällt ihm auch,das Problem ist wenn ich ihn rausnehme und auf den Wickeltisch lege, fängt er ...
Irina87 16.02.2010
Stichwort: Weinen |
Weinen im Tragetuch
Hallo,
mein Sohn (morgen 13 Wochen alt ) hat bis jetzt tagsüber immer im Tragetuch geschlafen. Aber jetzt schaut er sich erst neugierig um und dann weint er, weil er nicht schlafen kann. Gefällt es ihm darin nicht mehr? Er nimmt keinen Schnuller, weswegen ich ihn auch nicht ...
jannis06 28.05.2009
Stichwort: Weinen |
Weinen beim Baden
Hallo, wir haben ein kleines Problem mit unserer Kleinen. Sie (1,5 Jahre)
soll gebadet werden. Allerdings macht sie schon ein Bärengeschrei, wenn sie nur das Wasser in der Badewanne sieht. Meine Frau hat sie noch nicht ganz ausgezogen, da ging das Geschrei schon los. Ich habe ...
JanaSophie08 28.03.2009
Stichwort: Weinen |
rote Flecken nach Weinen
Hallo Katrin,
meine Tochter (6,5Monate) bekommt manchmal wenn sie sehr geweint und geschrien hat viele rote Flecken an der Stirn. Ihre Augenlider sind dann auch meist ganz rot. Die Flecken verschwinden wieder, wenn sie sich beruhigt hat nach einiger Zeit. Muss ic mir da ...
jule2007 21.01.2008
Stichwort: Weinen |
| Die letzten 10 Fragen an Katrin Simon |
|
|
|
