Baby 9 Monate: Alleine einschlafen verlernt?

Katrin Simon Frage an Katrin Simon Ausbilderin von Kinderkrankenschwestern

Frage: Baby 9 Monate: Alleine einschlafen verlernt?

Liebe Katrin, meine 9 Monate alten Zwillinge haben seit sie ca. 7 Monate alt sind mehr oder weniger durchgeschlafen. Seit sie 5 Monate alt sind schlafen sie im eigenen Zimmer im eigenen Bett. Seitdem haben wir immer dasselbe Abendritual: Abendessen (zur Zeit Milchbrei, dann noch ein wenig spielen, baden, Massage und dann Einschlaflied singen dabei über den Kopf streichen. Dann verlassen wir zügig den Raum. Bislang haben die beiden dann ganz ruhig geschlafen und sich nur gemeldet, wenn sie mal den Schnuller verloren haben. Ins Bett geht's um sieben, aufstehen ist um halb sieben. Vor zwei Wochen ist mein Sohn krank geworden - eine Erkältung. Dabei ist er nachts immer mal wieder wach geworden, weil er durch die Nase keine Luft mehr bekommen hat und dann schnullern nicht mehr ging. Nun ist er eigentlich wieder fit, allerdings haben wir folgendes Problem: Entweder schreit er nach dem Einschlafritual so vehement, dass wir ihn direkt rausnehmen, damit zumindest seine Schwester schlafen kann. Er ist dann noch ca. 1 Stunde wach und schläft dann nur mit Körperkontakt ein. Oder er schläft zwar ein, wird aber gegen 2 Uhr wach, schreit und lässt sich im Bett nicht beruhigen. Also nehmen wir ihn raus. Ich versuche dann ihn im Dunkeln zu beruhigen, er will aber unbedingt Licht, spielt dann eine Stunde und schläft mit Körperkontakt wieder ein. Ich weiß langsam nicht mehr weiter: Kann ein Baby das alleine Einschlafen verlernen? Was ist hier bloß los? Und wie verhalte ich mich richtig? Ich weiß, dass ich ihn eigentlich nicht rausnehmen sollte, aber wenn ich ihn im Bett lasse weckt er seine Schwester auf und wir haben zwei schreiende Kinder... Liebe Grüße, Andrea

von Grottenolm am 18.10.2014, 20:40

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Antwort auf: Baby 9 Monate: Alleine einschlafen verlernt?

Liebe Grottenolm, habt Ihr schon einmal daran gedacht, die Zwillinge beim Einschlafen räumlich zu trennen? Dein Sohn hat durchaus einen veränderten Rhythmus erworben aufgrund der nächtlichen Störungen bezügl. der Erkältung. Und ja, er hat auch gemerkt, wie schön es ist bei Mama oder Papa im Arm einzuschlafen :). Möchtet Ihr das ändern, so ist es durchaus nur möglich, wenn Ihr es trainiert. D.h. das Weinen und der Protest Eures Sohnes muss von Euch akzeptiert werden. Ihr legt Euren Sohn hin nach dem üblichen Ritual. Er wird sich bemerkbar machen. Haltet es aus und geht nach ca. 2 Min. ins Zimmer. Beruhigt ihn, aber nehmt ihn nicht heraus. Die Wartezeiten strecken sich und werden immer wiederholt. Also 2x 2 Min. warten, dann 2x4 Min. warten, 2x5 Min. warten o.ä., so wie ihr es meint aushalten zu können. Allerdings sollten diese Zeiten eingehalten werden und am nächsten Tag genauso konsequent beibehalten. Wichtig: nicht herausnehmen! Trösten, bestätigen, dass ihr das seid.... Durch die räumliche Trennung der Zwillinge könnt ihr vermutlich nur dieses " Training" machen, ohne dass Eure Tochter gestört wird. Allerdings: die Unruhe wird die kleine vermutlich denoch spüren. Wenn diese Möglichkeit für Euch in Frage kommt, wieder mehr Struktur zu schaffen, dann versucht es :). Viel Glück und viele Grüße von Katrin

von Katrin Simon am 20.10.2014

Antwort auf: Baby 9 Monate: Alleine einschlafen verlernt?

Liebe Katrin, vielen Dank für Deine Antwort. Interessanterweise haben wir es gestern Abend genau so gelöst: Gemeinsames Abendritual, dann bleibt meine Tochter im Kinderzimmer und mein Sohn schläft im Reisebett im Schlafzimmer - und mein Mann und ich übernachten im Wohnzimmer. Ich habe mich auch an deine Minutenempfehlung gehalten (beim ersten Mal 3, dann 5, dann 7 Minuten) und siehe da: Nach einer Weile hat es geklappt. Wir werden diese Konstellation nun auch noch die nächsten Tage beibehalten, bis mein Sohn wieder in seinen ursprünglichen Rhythmus zurück gefunden hat. Liebe Grüße Andrea

von Grottenolm am 20.10.2014, 13:13

Antwort auf: Baby 9 Monate: Alleine einschlafen verlernt?

Liebe Katrin, deine Methode hatte richtig Erfolg: Bereits in der zweiten Nacht ist mein Sohn entspannt eingeschlafen und hat durchgeschlafen! Liebe Grüße Andrea

von Grottenolm am 21.10.2014, 12:07

Antwort auf: Baby 9 Monate: Alleine einschlafen verlernt?

Liebe Grüße

von Katrin Simon am 30.10.2014

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