zurück| Geschrieben von Sodapop am 05.08.2015, 11:35 Uhr |
Joggen, Tanzen oder Horrorfilme ansehen ;)
Am besten klappt aber wirklich eine Runde laufen. Das muss weder schnell noch lang sein. 30 Minuten im Schneckentempo reichen aus.
Die Endorphine strömen durch den Körper und Du fühlst Dich danach wieder gut.
Alles Gute
Sodapop
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- wie rafft ihr euch wieder auf... - Juleen87 04.08.15, 22:30
- Re: wie rafft ihr euch wieder auf... - shinead 05.08.15, 7:58
- Re: wie rafft ihr euch wieder auf... - Mel-Buzele 05.08.15, 9:01
- Re: wie rafft ihr euch wieder auf... - mf4 05.08.15, 9:49
- Joggen, Tanzen oder Horrorfilme ansehen ;) - Sodapop 05.08.15, 11:35
- noch etwas hinzugefügt und Frage bezl. Psychologin - Juleen87 05.08.15, 12:05
- Re: noch etwas hinzugefügt und Frage bezl. Psychologin - mf4 05.08.15, 12:48
- Re: noch etwas hinzugefügt und Frage bezl. Psychologin - mf4 05.08.15, 12:51
- Re: noch etwas hinzugefügt und Frage bezl. Psychologin - Juleen87 05.08.15, 13:13
- Falscher Weg - Sternenschnuppe 05.08.15, 13:52
- Re: Falscher Weg - Juleen87 05.08.15, 19:29
- Re: wie rafft ihr euch wieder auf... - Mel-Buzele 05.08.15, 18:09
- Re: wie rafft ihr euch wieder auf... - Juleen87 05.08.15, 19:29
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