Emotional vom Ex lösen, aber Kind Recht auf Vater geben?

Praktische Tipps, zumindest für die nächste Zeit (denn ich versichere Dir, daß das nur eine Frage der Zeit ist):

Für die Kommunikation über das Kind Emails nutzen. Die kann man sich drei Mal durchlesen, bevor man sie abschickt (oder eine Freundin drüberlesen lassen). Und die empfangenen Mails kann man zu einem selbstgewählten Zeitpunkt öffnen.

Für die "Kinder-Übergabe" einen Modus finden, der das Emotionale entzerrt. Vielleicht ein neutraler Ort, oder wenn jemand anders dabei ist. Zum Beispiel könnt Ihr Euch auf dem Spielplatz treffen und Du gehst, sobald er da ist. Wenn es ganz schlimm ist, keine "Übergabe" machen sondern einen anderen Weg finden. Ich weiß grad nicht, wie alt das Kind ist, aber vielleicht kann er es ais der KiTa abholen? Dann siehst Du ihn nicht. Oder eine Freundin bringt das Kind zu ihm.

Ich habe über einen längeren Zeitraum sehr oft Samstags bei einer Freundin gefrühstückt, weil da ihr Ex die Kinder geholt hat. Wenn ich dabei war, wurde er nicht ausfallend und sie hatte einen guten Grund, das Ganze kurz und schmerzlos zu gestalten - und sich nachher bei mir auszuweinen half sicher auch.