Bin nicht alleinerziehend - aber meistens alleine mit den Kids...

Das kenn ich total gut.
Mein Mann ist Chef in einem Hotel und arbeitet 7 Tage Woche immer von 7 - 19 Uhr (auch an Wochenenden).
Wir haben so gut wie keine gemeinsame Zeit zusammen - außer abends, da bin ich aber immer fix und fertig.
Wir haben 4 Kinder (2 allerdings schon über 16 Jahre - aber auch in dieser Zeit gibt es Probleme wo es zu helfen gilt) und 9 und 5 Jahre alt.

Es geht einfach oft nicht anders, als dass mal jemand schreit. Ich kann mich erinnern als ich nicht mal in Ruhe duschen oder aufs Klo gehen konnte, ohne dass die Kleine gebrüllt hat, weil sie getragen werden wollte.
Schaffst du es wenigstens am Wochenende etwas zu entspannen?
Nimm dir auch mal eine Auszeit (wenn auch nur ganz kurz) und dein Mann soll z.B. mal 10 min auf die Kinder schauen am Wochenende und du gehst spazieren - einfach mal weg sein.

Wünsch dir gute Nerven!
Und mir geht es auch oft so, dass ich abends fix und fertig bin und denke ich bin keine gute Mutter.

Es wird zwar anders, wenn sie größer werden, aber ich finde dennoch einfacher. Vielleicht ist das ein kleiner Trost für dich.