Angst vor Magen-Darm-Grippe

Wie alt sind denn Deine Kinder?
Und im Notfall helfen Nachbarn oder auch die Kindergärtnerinnen. Man muss nur den Mut haben auch mal um Hilfe zu bitten.
Es hilft wenn man selber hilfsbereit ist und Kontakt zu anderen Familien mit ähnlichen Betreuungsproblemen aufbaut und dann selber auch nicht heikel zu sein und auch mal kranke Kinder aufzunehmen. Das müssen nicht zwangsweise Alleinerziehende sein, sondern können auch Eltern ohne Verwandtschaft in der Nähe sein.
Aber Deine Sorge ist ja eher was ist wenn du krank bist - dann wird es eh einfacher da die Kinder dann nicht ansteckend sind.

Dann gibt es noch den Bereitschaftsarzt und in München (wenn man noch selber organisieren/telefonieren kann) den Verein "Gesund zu Hause". Die Damen dieses Vereins versorgen grundsätzlich nur kranke Kinder und sind somit Ansteckungsrisiko gewohnt. Kinderärzte kennen oft auch passende Telefonnummern, vielleicht Caritas?

Aber das A und O ist - ein soziales Netzwerk aufbauen.
Und das geht eigentlich nur wenn man
mutig ist
selber hilfsbereit ist (mehr geben als nehmen = Pluspunkte sammeln)
selber wenig heikel ist

Deine Gedanken kenne ich - aus einer Zeit wo ich eher ein wenig depressiv war.
Kann es sein dass du eine depressive Verstimmung hast und hier mit dem Arzt reden solltest? Zu der Zeit (das war bei mir nach der Entbindung in der "muss zu Hause bleiben"-Phase) sind mir so allerlei mögliche Szenarien im Kopf herumgekreist, die alle nie eingetreten sind. Aber seit dem habe ich auch einen Notfallzettel mit Telefonnummern und Namen in der Küche (und später in den Kinderschulranzen gehabt als sie das passende Alter hatte).

Liebe Grüße
Laufente