Am Ende meiner Kräfte

Hm, mein Rat geht eher in die andere Richtung.

Für mich sind das schon die vorletzten Meter mit den Kindern, sie sind relativ gross und man kann ihnen auch schon mal was zumuten.

Ich würde eher die Karrierechance nutzen und die Kinder etwas mehr in die Verantwortung nehmen.
Sie können bestimmt auch schon selber morgens aufstehen. Sag ihnen doch mal, dass du ein bisschen Unterstützung brauchst. Vielleicht ändert sich dadurch was.

Aber auch für die Zeit nach den Kindern wäre doch eine bessere (?) Arbeit was Tolles. Vorausgesetzt, deine Arbeit macht dir wenigstens ein bisschen Spaß.

Vielleicht kann dir das auch neue Kräfte und Perspektiven eröffnen. In fünf Jahren sind die Kinder schon Richtung Auszug unterwegs.

Psychotherapeutische Hilfe finde ich allerdings zusätzlich auch gut. Da hast du eine Zeit, die nur für dich reserviert ist.

Aber ich kenne solche Zeiten natürlich auch, ich bin seit 17 Jahren alleine mit drei Kindern. Bei mir wurde es aber immer besser, je älter die Kinder wurden.