Ursache für starke Krämpfe in der Muskulatur am Hüftgelenk

Hallo Mehtab,

das hört sich aber nicht gut an.

Magnesium ist nicht gleich Magnesium!

Ich habe mich vor einer Weile mal belesen, da ich die üblichen Magnesium Präparate vom Darm her nicht vertrage.
Leider finde ich die Seite gerade nicht.

Seitdem nehme ich Magnesiumglycinat, das vertrage ich super und es wirkt auch in der Muskulatur.

Ich glaube, das mg aus dem Supermarkt ist Magnesiumcitrat, die am wenigsten wirksame Verbindung.

Gute Besserung!

LG Anja