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Geschrieben von Ameise am 26.08.2011, 17:25 Uhrzurück

Re: Power Plate

Hi,

das Training ist unglaublich anstrengend und effektiv - aber nur, wenn man die Übungen richtig macht. Es kommt also wirklich darauf an, ob Du von einer Person mit Ahnung die Übungen gezeigt bekommst oder nicht.

LG

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