DecafLofat
ich nenne eines diese ungetümer mein eigen und wund're mich: macht nicht die tatsache alleine, dass man ein solches im mund hat, einen noch anfälliger dafür, dauernd gegendruck zu geben? bei mir war es nötig weil der zahnschmelz schon deutlich angegriffen war, im vergleich zu meiner routineuntersuchung von 2016 habe ich in in 2017 wohl nochmal deutlich stärker bei stress und druck "die zähne zusammengebissen". aber heute nacht bin ich ein paar mal sogar wachgeworden von dem plastikding dass über meinem unterkiefer ist... anfängerschwierigkeiten? ich soll es in den ersten sechs wochen (dann nochmals kontrollgespräch) täglich, auch tagsüber, so häufig wie möglich tragen, nachts sowieso. ich wähne, dass ich am ende der weihnachtszeit aher 5 kilo abgenommen habe... irgendwer sollte das als neues bikinisaison-wundermittel vertreiben.
Hallo, ich habe seit Jahren eine Knirschschiene und habe auch schon geschafft, eine dieser Schienen in der Nacht im Mund durchzubrechen (so hoch war der Druck) Dennoch schützt diese Schiene die Zähne vor weiterem Abrieb. Der Druck ist weniger das Problem, als der Abrieb der Zähne. Tagsüber habe ich meine Schiene noch nie getragen und abgenommen habe ich damit auch kein Gramm, aber meine Zähne werden so dennoch nicht weiter geschädigt, was die Folgeuntersuchungen beim Zahnarzt zeigten. Ich denke, die ersten Tage muss man sich erstmal an die Schiene im Mund gewöhnen. Mir geht es so, das ich heute nicht mehr einschlafen kann, wenn ich die Schiene nicht im Mund habe. LG leaelk
danke f deine antwort. ich will ja auch gar nciht abnehmen, ich bin zufrieden so wie es ist. ich fnde es nur doof dass ich sie beim essen immer rausnehmen muß, essen, zähne putzen und dann wieder rein. das erscheint mir, im vgl zu meinem früheren verhalten (hier mal ein haps, da einer, in der plätzchenzeit... und beim kochen probiere ich acuh gern ab und an...) schon eine starke veränderung. ich habe gestern tatsächlich nur die drei hauptmahlzeiten und zwei kaffee (und tee/wasser) zu mir genommen. das erschien mit sehr diszipliniert für meine verhältnisse. ;o)
Meine Töchter, die eine ist durch, hat die unsichtbaren Klammer getragen (wirkt wie eine feste, zu händeln wie wie Knirschschiene....sie haben sie schnell drann gewöhnt. Meine Lütte hält es nicht davon ab, immer etwas in den Mund zu stecken...
Die Frage, die du dir eher stellen solltest ist, WARUM du knirschst. Ich hatte so ein Ding über Jahre, irgendwann brach die Schiene durch den Druck nachts in zwei Teile. Der Kieferorthopäde hat dann gemeint, dass die Verzahnung nicht stimmt und ich deshalb knirsche. Stress tut sein übriges. Seit die Verzahnung in Ordnung ist, hat sich auch mein Knirschproblem erledigt. Hätte ich früher schon checken lassen sollen, dann hätte uch wohl noch mehr Zahnsubstanz.
ich habe seit den neunzigern eine Knirschschiene und kann ohne nicht mehr auskommen. Wenn ich mal eine oder zwei Nöächste woanders übernachte und sie nicht mitnehme aus Angst, sie zu vergessen, kann ich ohne nicht schlafen- neulich habe ich mir dann einen Holzbleistift quer in den Mund genommen. Ich selber hatte nie so direkt gemerkt, dass ich knirsche. Aber jeder neue Zahnarzt- egal ob in den USA, Kanada, Holland , verschiedene in Deutschland haben es mir auf den Kopf zugesagt. Sieht man bei mir am Zahnabrieb. Und ich knirsche unglauböich- oft lege ich das Dinga ebnds nur ein und morgens kriege ich es kaum los weil ich es so festgetakkt habe. Jedenfalls, für mich unersetzlich, bin total dran gewöhnt, meine Zähne viel besser. Nur der Stress, den ich nicht mehr durch Knirschen abbauen kann, der sucht sich andere Wege- ich zappel manchmal völlig unmotiviert mit den Händen. Ist natürlich für den Körper nicht schädlich und xmal besser als Zähneknirschen- wirkt aber manchmal ewas komisch. ich trage sie nur nachts und fühle mich wunderbar damit