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Geschrieben von Sakra am 25.08.2011, 22:00 Uhrzurück

Re: Knackig-Effektives für Faule gesucht - aktueller Bezug

sehr effektiv aber in meinen augen grottenlangweilig ist callanetics, ansonsten geh straff nordic walken, das gibt super cellulitisfreie beinchen und für den oberkörper reicht hanteltraining mit 1-2 kilohanteln.
noch ein paar situps vorm aufstehen und fertig ist die sportive frau;-))

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