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Geschrieben von yellow_sky am 25.07.2011, 10:13 Uhrzurück

Re: Depressionen und wie geht man dagegen an

"Und täglich (mindestens) eine (noch so kleine) Freude finden und aufschreiben."

ja genau, den jede kleine freude die man findet, lässt einen negativen gedanken zumindest kurz verschwinden....

was mir auch gut hilft: äthersche öle

kuck einfach mal in den link rein :-)

http://www.aetherische-oele.net/aetherische-oele/vanille.htm

lg

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