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Geschrieben von Takatuka am 11.07.2007, 8:37 Uhrzurück

Re: Bewegungsmangel wegen der Kinder?

Ich bewege mich meist sehr viel - alleine unsere Treppe im Haus kommt einem Lauftraining gleich - auch Spielplatzbesuche sind eine körperliche Herausforderung - zwei Kinder auf Laufrädern erfordern auch viel Bewegung. Aber ganz ehrlich - mir fehlt Sport - mal richtiges Schwitzen. Wie du schon sagst, mit Kindern ist der Aufwand meist zu gross - da kommen Fahrradfahren, Schwimmbadbesuch einfach zu kurz. Mein Tipp: Melde dich in einem Sportverein an - vielleicht auch morgens wo die Kids betreut werden können. Meine Kids sind jetzt 3 und 2 Jahre und es wäre für mich endlich mal an der Zeit auch mal an mich zu denken.

VLG Chris

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