Geschrieben von AnnaMa am 30.11.2009, 13:44 Uhr |
Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot
Hallo,
mein mittlerer Sohn hatte auch mal eine Zeit, wo er kein Brot essen wollte - egal, ob Toast, Vollkorn, Brötchen - es kam einfach ungegessen zurück. Da er immer an der Grenze zum Untergewicht ist, hatte ich dabei auch kein gutes Gefühl (obwohl er eigentlich topfit ist und es dem Kinderarzt keine Sorgen macht, er ist halt so dünn, immer schon gewesen). Ich habe ihm dann stattdessen solche Sachen mitgegeben:
zum aus-der-Hand-essen
- 1-2 hartgekochte Eier oder
- Wiener Würstchen oder ein Stück Fleischwurst
- Käse "am Stück" oder in Würfelchen mit Oliven
- Brezel (das einzige Brot, was ging, aber ohne Belag)
oder, wenns "süß" sein sollte:
Müsli "trocken" im Tupperschüsselchen,
dazu ein 0,33 Portionspack H-Milch zum Draufgießen
(und natürlich einen Löffel)
dazu auch immer ein Stück Obst oder Gemüse
- Karotten, Paprika, Cocktailtomaten
- Apfel, Birne, Banane, Weintrauben
alternativ (bei Obst/Gemüse-Verweigerung) geht auch im Portionspack Apfelsaft, Orangensaft, Mulitvitaminsaft - oder auch mal ein Actimel (o.ä.).
Hat sich auch bei strenger Handhabung (ist ja von Lehrer zu Lehrer verschieden) nie jemand beschwert, und der Mini hat was gegessen. Zu irgendwas zwingen würde ich ihn aber nicht - das ist m.E. noch viel schädlicher. M.E. darf auch niemand - also auch kein Erzieher, kein Lehrer - mein Kind nötigen, etwas bestimmtes zu essen!
Viel Glück beim Ausprobieren!
Anna
(deren Jungs auch Cornflakes mit Milch zum Frühstück essen. Ab und zu geht aber auch Haferflocken mit Milch und Banane / Apfel / Rosinen), wenn Mama mal wieder "vergessen" hat, rechtzeitig Cornflakes nachzukaufen... soll ja vorkommen).
- Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - gaby67 30.11.09, 10:28
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - zweimam 30.11.09, 10:51
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - Patti1977 30.11.09, 10:53
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - charty 30.11.09, 10:58
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - Suki 30.11.09, 13:39
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - AnnaMa 30.11.09, 13:44
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - melli19 30.11.09, 14:36
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - liha 30.11.09, 15:23
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - Sif 30.11.09, 18:29
- Re: Gesundes Frühstück und gesundes Pausenbrot - seevetaler 30.11.09, 19:51
Ähnliche Fragen im Forum 1. Schuljahr:
essen eure kinder das pausenbrot auf??
wir haben ja jetzt zwar erst knapp 1,5 wochen schule aber ich habe festgestellt, meine kinder essen nie ihr pausenbrot auf sie sagen immer sie haben keine zeit gehabt gut ich kenne meine beiden, es ist viel neues und sie träumen auch gern mal vor sich hin und müssten also ...
von dkteufelchen 09.09.2009
Stichwort: Pausenbrot
Zu langsam
Schulranzen zufriedenheit?
Schreiben lernen ;O)
Elternsprechtag
Spiel zum zahlen üben
Wie hättet Ihr gehandelt bei "Ich will nicht mehr in die Schule?"
Wie geht man denn mit sowas um??
Vertretung in der Schule
Ist ein lerncomputer was für die erstklässler oder sollte man es lassen?